Cimet je aromatični začin koji se dobiva od kore cimetova stabla, a često se koristi u kuhinjama diljem svijeta. Ima brojne bioaktivne spojeve, uključujući cimetni aldehid, kumarin i eugenol, koji mu daju karakterističan miris i okus.
Tradicionalno se koristi u medicini zbog svojih potencijalnih ljekovitih svojstava. Istraživanja su pokazala da cimet može pomoći u smanjenju upala u tijelu, smanjenju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, ublažavanju simptoma nekih neurodegenerativnih bolesti, te u smanjenju razine lošeg kolesterola i triglicerida u krvi, što može doprinijeti boljem kardiovaskularnom zdravlju.
Cimet nas obično asocira na neodoljive pite i kuhana vina, ali ima i jednu potpuno drugačiju svrhu. Naime, može djelovati kao prirodni repelent za mrave zbog svojih mirisnih svojstava. Miris cimeta može odbiti mrave i spriječiti ih da ulaze u određene prostore ili na mjesta gdje se nalazi cimet. Također, postoje neka istraživanja koja sugeriraju da cimet može ometati komunikaciju među mravima, smanjujući njihovu sposobnost orijentacije i pronalaženja hrane.
Jednostavan recept
U nastavku vam donosimo jednostavan recept s cimetom za borbu protiv mrava. U lonac stavite 3,5 litre vode i dva do tri štapića cimeta. Ako nemate štapiće, možete koristiti dvije do tri žličice mljevenog cimeta. Kada voda zavrije, isključite vatru i pustite tekućinu da se ohladi. Zatim je dodajte u kantu za čišćenje pa s njom pobrišite pod.
Treba napomenuti i da , učinak cimeta može varirati ovisno o vrsti mrava i okolnostima. Važno je imati na umu da cimet nije uvijek 100% učinkovit i da postoje i druge metode kontrole populacije mrava koje se mogu primijeniti ako je potrebno.
A osim ovoga i što što daje poseban okus jelima, cimet ima brojne prednosti za naše tijelo, uključujući mršavljenje. Ono što ga čini posebnim jesu njegove antioksidativna, protuupalna i antimikrobna svojstva. Također je izvor vlakana, kalcija i mangana, što pridonosi očuvanju zdravlja kostiju i metabolizmu.
Višestruk učinak
Cimet može biti od pomoći u procesu mršavljenja iz nekoliko razloga. Prvo, pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi, čime se smanjuju nagli napadi gladi i prejedanje. Drugo, cimet potiče osjećaj sitosti, što znači da ćete se manje vjerojatno prejedati. Usto, cimet može ubrzati metabolizam. To znači da ćete sagorjeti više kalorija, čak i u mirovanju. To je od posebne važnosti za one koji žele izgubiti višak kilograma.
Napitak od cimeta lako je pripremiti i može biti učinkovit dodatak vašem režimu mršavljenja. Pijenje ovog napitka može vam pomoći kontrolirati apetit, stabilizirati razinu šećera u krvi i ubrzati metabolizam, što sve zajedno može olakšati put prema postizanju ciljeva mršavljenja.
Inženjerka Nina podijelila trikove koji će vam uštedjeti hrpu novca: ‘Na ovo obratite pažnju’
Sastojci: 1 čajna žličica cimeta u prahu, 1 šalica vode, limun, med ili stevija za okus (po želji). Priprema: Zagrijte vodu, ali pazite da ne proključa. Dodajte cimet u prahu u vruću vodu i promiješajte dobro. Pokrijte posudu i ostavite da se cimet infuzira u vodi 15-20 minuta. Procijedite napitak kako biste uklonili neotopljene čestice cimeta. Po želji, dodajte svježe iscijeđeni limunov sok, med ili steviju kako biste poboljšali okus. Primjena: Napitak od cimeta najbolje je konzumirati prije obroka.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
