Aloe vera
Foto: Wikipedia/Forest & Kim Starr
Aloe vera je sočna biljka koja raste u tropskim područjima, ali se može uzgajati i u drugim područjima i kao ukrasna biljka u domovima. Ima antioksidativna, antimikrobna, antifungalna i čak antiseptička svojstva.
Gel u lišću ove biljke ima vrlo jake sposobnosti isceljivanja i može činiti čuda u našem telu. Gel u lišću je prepun materija koje našem telu trebaju i može nam biti od koristi, piše nova.rs.
U gelu ovih listova nalaze se vitamini A, C i E, holin, folna kiselina i B1, B2, B12 i B3 (niacin). Minerali obuhvataju selen, cink, kalcijum, gvožđe, bakar, mangan, kalijum, magnezijum i hrom. Polifenolni antioksidanti pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, koji doprinose bolestima, infekcijama i ubrzavaju proces starenja.
Aloe vera sadrži biljne sterole koji su vredne masne kiseline, uključujući kampesterol i B-sitosterol, kao i linolnu, linolensku, miristinsku, kaprilnu, oleinsku, palmitinsku i stearinsku kiselinu.
Postoji oko 20 amino-kiselina, koje se nazivaju „gradivni blokovi proteina“. One su neophodne našem telu, a aloe vera sadrži od 18 do 20, uključujući svih osam koje su neophodne za ljudsko zdravlje.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
