Ilustracija/Pixabay
‘ZELENO BLAGO’ ZA LJEPŠI TEN I MLADOLIKOST: Ovaj napitak mnogima je postala zamjena za kavu
Autor: Zlatko Govedić
Gotovo da nema osobe na našem podneblju kojoj jutarnja kava nije “ritual koji se ne preskače”. Iako smo mnogo puta pisali o dobrobitima kave, uvijek postoje i alternative za one (rijetke) kojima kava nije ukusna. Riječ je o “matcha čaju”.
Matcha je fino mljeveni prah od posebno uzgojenih i obrađenih listova zelenog čaja, koji se tradicionalno konzumiraju u istočnoj Aziji. Biljke zelenog čaja koje koriste za matchu uzgajaju se u sjeni tri do četiri tjedna prije berbe. Tijekom obrade uklanjaju se stabljike i žilice.
Matcha čaj sadrži katehin, karotin i vitamine A, B, C i E pa ima veoma ljekovita svojstva. Osim što sadrži veliku količinu antioksidansa, potiče probavu i metabolizam te pomaže u sagorijevanju kalorija.
Šalica čaja ima smirujuće i opuštajuće djelovanje, podiže raspoloženje i poboljšava koncentraciju. Odličan je u borbi protiv virusa i bakterija, bogat je dijetalnim vlaknima te pomaže u snižavanju kolesterola i visokog šećera u krvi.
Kava je prirodni diuretik, dehidrira organizam, a to znači da može ubrzati starenje. To ne znači da šalica kave stvara bore, naročito ako se konzumira uz vodu. Matcha je s druge strane bogata antioksidansima, sprječava razna negativna stanja te čini ten ljepšim.
Samo tjedan dana od trenutka od kada s kave prijeđete na ovaj čaj vidjet ćete određene promjene. Energija će biti na znatno višoj razini, a ten će vam sigurno zasjati.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
BOGATSTVO HRANJIVIH TVARI‘ZELENO BLAGO’ ZA LJEPŠI TEN I MLADOLIKOST: Ovaj napitak mnogima je postala zamjena za kavu
UPOZORENJENE JEDITE PRVE LUBENICE U SEZONI: Stručnjaci naveli ozbiljan razlog zbog kojega je to loše za vaše zdravlje, osobito su pogođena djeca
NEIZOSTAVNI PROBIOTICIUNESITE ‘DOBRE BAKTERIJE’! Ove namirnice poboljšavaju probavu, čiste kožu, daju energiju i jačaju imunosni sustav
DISCOKERYX XIEZHIŽUČNA TEMA U EVOLUCIJSKOJ BIOLOGIJI: Zašto žirafe imaju tako duge vratove? Nova studija baca posve novo svjetlo
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
