Ilustracija/Pixabay
ZVUČI ČUDNO, ALI ISTINA JE: I toplim napicima možete rashladiti tijelo. Pripazite na nekoliko čimbenika
Autor: Zlatko Govedić
U ovo doba godine gotovo svi liječnici preporučuju konzumaciju vode. Treba ju piti u malim gutljajima, što češće, ne naglo i ne iz hladnjaka, napose kada smo previše ugrijani od sunca ili teškog tjelesnog napora.
Ono što tek rijetki savjetuju jest topla voda i to natašte.
Čaša tople vode ujutro natašte ubrzava metabolizam, pospješuje probavu i čisti tijelo od toksina. Kao i drugi topli napici, poput prirodnih čajeva, topla voda brže razlaže hranu, dok konzumiranje hladne vode za vrijeme i nakon jela zgušnjava masti u hrani i stvara masne naslage koje su jedan od najčešćih estetskih, ali i zdravstvenih problema.
Topla voda ublažava bol, ne samo izazvan grčevima ili nadutošću, već i menstrualnim tegobama. Toplina opušta želudac i pospješuje kapilarnu cirkulaciju. Ona povećava temperaturu tijela, ubrzava metabolizam i samim tim, topi više kalorija, tako da je nutricionisti preporučuju tijekom procesa mršavljenja. Usto, ona blagotvorno utječe i na bubrege i sve organe za izlučivanje.
Na koncu, čaj koji je prvi u redu najzdravijih prirodnih preparata, nije ništa drugo nego topla voda s dodatkom zdravih čestica. Ono što se kod nas rjeđe prakticira jest konzumacija čajeva na visokim temperaturama. Pokušajte.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
TEMELJ ŽIVOTAZVUČI ČUDNO, ALI ISTINA JE: I toplim napicima možete rashladiti tijelo. Pripazite na nekoliko čimbenika
PANDEMIJA JOŠ TRAJEDUGI COVID: Znanstvenici utvrdili da postoje različiti tipovi zaraze koronavirusom
REAGIRAJTE NA VRIJEMEDEBLJINA JE JEDAN OD GLAVNIH UZROČNIKA PADA NATALITETA: Kod pretilih osoba smanjuje se plodnost
POMOZITE SI SAMI(RECEPT) NAJJEDNOSTAVNIJI NAPITAK ZA SKIDANJE KILOGRAMA: Trebaju vam samo voda i dva sastojka, a ne mora se čak ni kuhati!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
