Visoka temperatura se ne smije zanemarivati, u koliko je sami ne možete sniziti najbolje bi bilo doktoru da idete.
Pogotovo obratite pažnju kod djece može se desiti da zbog visoke temperature dobiju upalu moždanih ovojnica to može dovesti do mentalnog zaostajanja.
Ne preporučuje se da koristite lijekove ako vam temperatura nije veća od 37. 8.
Snizite temperaturu tako što staviti obloge od sirćeta na stopala.
Ukoliko se još povećava tek onda popite lijek!
Ako vaše dijete ima temperaturu,to je za svakog roditelja jako stresna situacija.
U koliko se pojavi groznica to ne bi trebalo da vas brine, jer se bori protiv upala u tijelu koje uzrokuju da vaše dijete bude bolesno.
U koliko djete ima temperaturu mi vam donosimo trik koji će vam pomoći!
Međutim u koliko vaše dijete ima temperaturu više dana obavezno posjetite doktora.
Najbrzi način za skidanje temperature:
Potrebno:
- krompir
- čarape
Sve što treba da uradite jeste da operite, a zatim oguliti krompir, a zatim ga naribajte oljuštene krompire na sitno te stavite u čarape vašeg djeteta.
Na nove staviti kese i omotati peškirom, to će znatno smanjiti temperaturu i vaše dijete će biti mnogo bolje.
Probajte, nećete se pokajati!
Nutricionista Sara Flauer objašnjava kako postoji povrće koje će pobjediti gripu i prehladu brzo, a to su brokuli. Brokuli su puni vitamina C, hroma i folne kiseline, kao i vitamina K, upravo ti vitamini povoljno djeluju na simptome.
“Ovi poznati vitamini su od izuzetne pomoći kada je borba protiv infekcija u pitanju, pa je na prve znake prehlade poželjno povećati njihov unos konzumiranjem više bobičastih plodova, citrusa, brokolija i crvenih paprika koji pomažu zaštititi od upala”, navodi ona.
Bitno je, takođe, unositi dosta tečnosti, najbolje je piti čajeve ili vodu te izbjegavati mlječne napitke, koji zbog visokog sadržaja sluzavih materija mogu da pogoršaju stanje.
I pored hladnoće, preporučljivo je da provodite neko vreme napolju u šetnji, bez obzira da li je vani hladno ili ne našem organizmu je potreban vitamin D, te se potrebno izlagati se suncu bar petnaestak minuta dnevno.
U koliko imamo prehladu, moramo se potruditi da unesemo što više vitamin C , topli čajevi i propolis pomažu da ublažimo simptome, ali ne i da se riješimo prehlade.
Mnogi ljudi ne znaju da ima jedno prirodno sredstvo može da nas oslobodi prehlade za samo nekoliko sati.
Studije koje su vršene došle su do rezultata da se prehlade možete rešiti za samo nekoliko sati, konzumiranje jela sa pet grama sirovog bijelog luka dolazi se do aktivira gene koji su uključeni u proizvodnju bijelih krvnih zrnaca, što će ojačati imunitet.
Prehlada kod ispitanika koji su konzumirali beli luk trajala mnogo kraće, a naučnici smatraju da je to zbog toga što beli luk bogat selenom i vitaminom C.
Stoga je beli luk najbrži i najefikasniji saveznik u borbi protiv prehlade.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
