Zima je pred vratima, a iako ono pravo hladno vrijeme još uvijek nije došlo, sezona grijanja je već u punom jeku. Ljudi su jedva dočekali upaliti radijatore te se u ugodnosti i toplini svoga doma zavaliti na kauč ili pak u krevet. Stručnjaci ističu kako je temperatura od 18 Celzijevih stupnjeva optimalna temperatura u prostoru, pogotovo kada je u sobi više ljudi. No, iako bi bez grijanja bilo teško proći kroz zimske mjesece, u jednom slučaju grijanje i nije najpametnija opcija. Da, dobro ste pročitali…
Postoji dobar razlog zašto se tijekom noći centralno grijanje obično gasi, a razlog je to što povišena temperatura može negativno utjecati na vaš san, samim time i na zdravlje. Sad se pitate kako, a mi ćemo vam i to objasniti.
Ovo su česte greške koje radite dok konzumirate voće: Mogu ugroziti vaše zdravlje
Hladnije je nekad bolje
Tijekom večeri, što smo bliže noći, tjelesna temperatura prirodno opada, signalizirajući tijelu potrebu za snom i spavanjem. Međutim, ako je prostorija previše topla, tijelo se teže opušta, otežavajući pripremu za san. To može utjecati na kvalitetu sna, posebno važno u sezoni prehlada i gripe, gdje je važno očuvati zdravlje dišnih puteva, ali i dobro se naspavati.
Istraživanje Medicinskog sveučilišta u Varšavi sugerira da određene metode grijanja u zatvorenim prostorima mogu predstavljati rizik za alergijski rinitis i astmu. Na primjer, centralno grijanje može isušiti nos i grlo, smanjujući prirodnu zaštitu sluznice i izazivajući poteškoće u disanju.
No, to nije sve. Vaša koža također može patiti. Naime, centralno grijanje često dovodi do isušivanja kože, što može štetno utjecati na osobe s kožnim oboljenjima poput ekcema. Stoga je preporučljivo isključiti grijanje tijekom noći kako bi se umanjili ovi negativni učinci, posebno ako imate osjetljivu kožu ili kožna oboljenja.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
