Iako se grickanje noktiju često smatra samo lošom navikom i pokazateljem stresa, ono može imati ozbiljnije zdravstvene posljedice. Nije niti lijepo vidjeti kada to netko radi, a sada stručnjaci otkrivaju kako ta navika može uzrokovati poprilično opasne posljedice.
Prema izvješću Men’s Healtha, onihofagija, kako stručnjaci nazivaju grickanje noktiju, često je znak umora ili stresa. Dr. Adam Friedman, izvanredni profesor dermatologije na Sveučilištu George Washington, naglašava da ova navika može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Evo sedam razloga zašto biste trebali prestati gristi nokte:
Puno je problema
Infekcije: Grickanjem noktiju izlažete osjetljivu kožu ispod njih bakterijama iz usta, što može dovesti do infekcija. Dr. Friedman navodi da je jedna od najčešćih infekcija paronihija, koja uzrokuje oticanje, crvenilo, bol i gnojne kvržice. Prema časopisu American Family Physician, paronihija može trajati tjednima. Najčešći uzrok je grickanje kožice oko nokta.
Upala: Slina sadrži kemikalije koje razgrađuju masti i druge molekule hrane, što pomaže kod probave, ali može oštetiti i iritirati kožu oko prstiju ako su stalno u ustima. Slično, lizanje usana može uzrokovati pucanje jer slina izjeda kožu.
Prehlade i trbušne viroze: Grickanjem noktiju unosite bakterije iz ruku u usta. Dr. Friedman objašnjava da ruke dolaze u kontakt s raznim patogenima koji se skupljaju ispod noktiju. Kada stavljate prste u usta, olakšavate ulazak bakterija i virusa u organizam, što može dovesti do prehlade ili trbušnih viroza.
Djevojčica se neprestano žalila na jake glavobolje: Liječnike je zapanjilo što su otkrili
Što prije prestati
Urastao nokat: Nokti imaju generativni sloj zvan matriks, iz kojeg rastu sve stanice nokta. Ugriz ili infekcija može oštetiti ovaj matriks, što može uzrokovati kronično urastanje ili deformacije noktiju.
Bradavice na licu: Ako imate virusnu bradavicu na ili ispod noktiju, možete prenijeti zarazu na lice ili usta, što može rezultirati bradavicama na licu ili vratu.
Herpes na ruci: Ako imate oralni herpes, možete zaraziti prste virusom, što može dovesti do simptoma poput peckanja u prstima i čireva ispunjenih tekućinom ili krvlju, koji će ostati bolni nekoliko tjedana.
Jednostavan savjet koji će vam olakšati san: Treba vam samo limun i malo soli
Nimalo zdravo
Problemi sa zubima: Grickanje noktiju može deformirati ili uništiti meso koje podupire korijene zuba, uzrokujući krive zube i lomove. Također može uzrokovati bolesti desni.
U zaključku, iako se grickanje noktiju može činiti bezazlenim, može imati ozbiljne zdravstvene posljedice koje se mogu izbjeći prestankom ove navike.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
