Gušća i sjajnija nego ikad: Utrljajte ovaj sok na tjeme i kosa vam više neće opadati!

95

Gubitak kose je jedna od manje sretnih činjenica života. Sve vrste stvari mogu uzrokovati gubitak kose. Lijekovi, bolesti, infekcije i hemikalije mogu biti izvor problema. Naravno, dob je još jedan gadan krivac. Većina ljudi će biti iznenađeni saznajme da gube zapanjujućih 50 do 100 dlaka kose svaki dan. Ali, ako se počnete buditi  i vidjeti kosu na jastuku ili ako primijetite da su veći od uobičajenih grudica u tušu, onda je možda vrijeme da razmislite o kućnom lijeku za gubitak kose.

Ljudi su se bavili gubitkom kose stoljećima. Rješenja starih Egipćana, Grka i Rimljana uključuju recepte koji zahtijevaju kopito magarca, opijum i konjske zube. Iako ne preporučujemo neku od metoda koje koriste Cleopatra, Hipokrati ili Cezar, predlažemo rješenja modernih blogera i istraživača koji koriste sastojke koje najvjerojatnije već imate u vašoj kuhinji.

Image result for vaša kosa će biti gušća i sjajnija nego ikad!

1. Kokosovo mlijeko

Vitamin E i masti u kokosovom mlijeku čine ga super hidratantnim. Kokosovo mlijeko također sadrži kalij, koji je bitan za promicanje rasta kose i antibakterijska svojstva koja sprečavaju oštećenje kose. Mažite vlasišta kokosovim mlijekom, a zatim umotajte vašu kose u ručnik. Osušite kokosovo mlijeko 20 minuta, a zatim isperite kosu hladnom vodom. Nakon tretmana, operite kosu šamponom.

2. Sok od luka

Luk je pun sumpora, ključni sastojak rasta kose koji djeluje jer povećava proizvodnju kolagena. Zdravlje stranice preporučuje odrezivanje luka i istiskivanje sokova. Nanesite sok izravno na vlasište i pustite da se odstoji 15 minuta. Isprati kosu s blagim šamponom i pustiti da kosa bude suha. Za najbolje rezultate koristite ovaj lijek dvaput tjedno.

Image result for Sok od luka

3. Grčka maska ​​sa jogurtom i medom

Grčki jogurt pun je vitamina B5, proteina i probiotika, dok med ima antibakterijska svojstva koja će štititi kosu od daljnjeg oštećenja. Kako bi maska ​​napravila, umiješajte 2 žlice grčkog jogurta s 1 žlicom meda. Iscijedite sok iz jednog limuna u otopinu i temeljito promiješajte dok se ne formira pasta. Koristite četkicu za obojenu kosu da biste masku nanijeli na vlasište i kosu, sve do korijena. Ostavite masku za 30 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

4. Krompir

Krompir se može činiti jednim od dosadnijih povrća. No, u stvari, pun je prehrambene snage. Kalij, vitamin C i željezo u krompiru važni su za održavanje snažne, zdrave kose. Preporučuje se cijeđeje sirovog krompira. Dodajte čajnu žličicu meda i čajnu žličicu vode na dobiveni sok od krompira i dobro promiješajte. Nanesite rješenje na vlasište i kosu. Ostavite masku za 30 minuta, a zatim operite pomoću blagog šampona.

Image result for Sok od krompira

5. Češnjak

Češnjak sadrži sumpor. Da biste koristili ovaj kućni lijek, zgnječite nekoliko češnja češnjaka i stavite ih u tavu s kokosovim uljem. Uključite toplinu kako bi kokosovo ulje kuhalo. Nakon nekoliko minuta, uklonite posudu od vrućine i ostavite da se otopina ohladi. Masirajte uljem  vaše vlasište. Ostavite otopinu 30 minuta, a zatim operite kosu blagim šamponom.

6. Sok limuna

Limun je prirodni astringent koji može pomoći pri zatvaranju pora u vlasištu i time sprečava ispadanje kose. Ovaj kućni lijek posebno je koristan ako imate masnu kosu. Napravite smjesu miješanjem soka od 2-3 limuna s toplom vodom. Nakon pranja vaše kose ujutro, limunskim pripravakom isperite kosu i masirajte ga u vlasište. Ostavite smjesu 5 minuta i zatim isperite hladnom vodom. Učinite to jedanput ili dvaput tjedno za najbolje rezultate.

Image result for Sok limuna

7. Jaja

Sadržaj visokog sumpora u jajima, kao i njihove bogate rezerve fosfora, selena, joda, cinkova i bjelančevina, čine jaku dlaku. Sprečava gubitak kose, pa pomiješajte bijelanjak  s čajnom žličicom maslinovog ulja. Umutite bjelanjak i maslinovo ulje zajedno dok ne dobijete pastu. Masirajte vlasište s mješavinom. Obavezno nanesite na kosu sve do kraja. Ostavite masku 15 do 20 minuta prije ispiranja hladnom vodom i blagim šamponom.

8. Aloe vera

Studije na Sveučilištu Sjeverne Dakote otkrile su da aloe vera djeluje učinkovito u sprečavanju gubitka kose. To je zato što aloe vera ima svojstva koja pomažu uravnoteženju pH razine vlasišta. Kada je pH uravnotežen, vaše vlasište je zdrav okoliš iz kojeg može rasti kosa. Za najbolje učinke, utrljate gel iz aloe vere u kosu i vlasište.

Image result for Aloe vera

Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.

Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.

Razne pastile  odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.

Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.

Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.

Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.

Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.

Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.

Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.

Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.

grlo-grlobolja