Ćelavost i sjeda kosa ukazuju na bolesti: Ako vam se to počelo događati u ovoj dobi, čuvajte se infarkta!

109

Ljudi koji izgube kosu ili posijede prije dobi od 40 godinaimaju 5 puta veću šansu da će patiti od srčanih problema ranije nego drugi,tvrde naučnici.

Muškarci koji sijede ili ćelave u svojim dvadesetima ili tridesetima mogu imati veći rizik od srčanog udara.

Stručnjaci sumnjaju da su prerana ćelavost i sijeda kosa znakovi upozorenja da tijelo prebrzo stari, to se dešava kada se DNK počne pogoršavati, narušavajući stanice tijela. Takav proces šteti folikulima kose, što se vidi iz sijede kose odnosno izostanka kose uopće, te šteti srcu.

“Pojava bolesti koronarnih arterija kod mladih muškaraca raste, ali se ne može objasniti tradicionalnim čimbenicima rizika. Prerano sijeda kosa i androgena alopecija (ćelavost) dobro koreliraju s vaskularnom dobi bez obzira na kronološku dob i vjerodostojni su čimbenici rizika za koronarnu bolest arterija”, kaže glavni istraživač dr. Sachin Patil, iz Instituta u Gujaratu u Indiji.

Istraživanje je pokazalo da su mladići s bolestima srca imali znatno veću vjerojatnostda počnu gubiti kosu i ćelaviti.

Image result for ćelavost

Sijeda kosa

Međutim tradicionalna kineska medicina smatra da su razlozi svijede kose mnogo ozbiljniji i dublji. Kineska medicina tvrdi da se kvalitet krvi i zdravlje bubrega se ogleda u snazi, boji i stanju kose.

Zbog toga trebaju da se konzumiraju namirnice koje jačaju krv i bubrege, a to su:hlorofil, šećerna melasa, crne semenke sezama, hijiki alge, kopriva, a posebno pšenična trava, pored toga trebate i izbjegavati korištenje mliječnihh proizvoda , mesa i soli što će dovestii do boljeg kvaliteta kose.

Ukoliko su vam počele sijede i želite ih otkriti,okrenite se prirodnim sastojcima jer će vam i oni biti od pomoći.

Ovdje ćemo vam pokazati prirodno sredstvo za sjedu kosu.

Potrebni sastojci:

  • 3 kašike svježeg limunovog soka
  • 50 ml kokosovog ulja

Priprema je vrlo jednostavna, sve što trebatte uraditi jeste da iscijedite limun i dodaje kokosovo ulje, a nakon toga dobro promješajte, smjesu nanesite na tjeme, ostavite tako da stoji sat vremena.

Image result for sijeda kosa muškarci

Nakon toga operite kosu kao i inače,na taj način će te smanjiti vidljivost sijedih, a ovi sastojci su jako zdravi za vašu kosu.

Kokosovo ulje je jedno od najzdravijih ulja,  odlično je u kozmetičke svrhe te se često koristi u njegova primjena za kožu, kosu zube, pored toga limun je pun vitamina C i djeluje kao antioksidans.

Sijeda kosa rijetko se javlja kod žena u dvadesetim i tridesetim godinama, pa je sasvim normalna činjenica što žene ostanu zapanjene kada u ovako ranom periodu primijete prve bijele vlasi. Nažalost, ovo se dešava sve češće, a razloga je nekoliko.

Prije svega treba da znate da kosa sijedi uslijed nedostatka melanina, to je pigment koji se nalazi u folikuli dlake, objasnio je profesor dermatologije Geri Goldenberg. Folikuli i dalje imaju normalnu količnu melanocita, ćelija koje sačinjavaju pigment, ali one vremenom prestaju da obavljaju svoju funkciju, pa kosa postaje sivkasta ili bijela. Genetika ima značajnu ulogu. Ako su vam roditelji rano osijedili, velika je vjerovatnoća da ćete i vi, kaže dermatolog Joshua Zeichner. Ali, ako niko od vašh predaka nije osijedio prije vremena, moguće je da vi sijedije iz sljedećih:

Pušenje

Može biti povezano sa deficitom nutrijenata, a te nutritijente stvaraju nikotin i neke druge štetne životne navike. Također, slobodni radikali se zbog pušenja oslobađaju više nego što je potrebno, oštećujući folikule dlake te uzrokujući ranu pojavu sijedih, kaže doktor Goldenberg i savjetuje hitan prestanak pušenja.

Image result for sijeda kosa muškarci

Stres

Naučnici su dokazali da zbog česte izloženosti stresu kosa rano osijedi. Uprkos činjenici da nema direktne veze, stres uzrokuje visok nivo kortizola, i povećava se broj slobodnih radikala. Oštećuje folikule dlake i ćelije koje su zadužene za stvaranje pigmenta u vlasima. Nažalost,  Goldenberg kaže da kosa koja je osijedila, ne može da vrati prirodnu boju, uprkos brojnim receptima koji se nude na internetu, ali savjet je da se okrenete zdravom načinu života kako vam kosa ne bi rano počela sijediti. Ukoliko nije genetika u pitanju nažalost, rješenja osim farbanja nema.

Nedostatak vitamina B

Preciznije nedostatak vitamina B12 povezan je sa preuranjenom pojavom sijedih.  Stručnjaci nisu otkrili zašto je to tako, ali je veza dokazana. Ipak, prije nego što počnete da unosite suplemente hrani,prekontrolišite nivo vitamina B12 laboratorijskom analizom krvi.

Načnici objašnjavaju uzrok sijede kose na slijedeći način: pigment melanin zadužen za proizvodnju matičnih stanica, te se nalaze na svakom folikulu, međutim ove stanice počinju da proizvode manje pigmenta kako starimo, te kao rezultat imamo slijedu kosu.

Opadanje kose:

Aloa vera, limun i maslinovo ulje

Opadanje kose čest je problem koji se javlja i kod muškarca i žena.Mnogi kupuju skupe kozmetičke proizvode, dok se drugi okreću prirodnim sastojcima.

Ako i vi patite od ovog problema, donosimo jedan čudnovati lijek,koji će vam zasigurno pomoći.

Sve što vam treba za ovaj lijek su aloe vera, limun i kokosovo ulje.Biljka aloja vera je pogodna za liječenje vlasišta i vraćanje pH ravnoteže u normalu.

Image result for opadanje kose

  • aloe vera gel
  • dvije kašike kokosova ulja
  • ½ kašikice soka od limuna,

Način pripreme: Pomiješaj sastojke i smjesu nanesite na kožu tj. tjeme i krajeve kose, sačekajte 20 minuta, te isperite. Ovu smjesu koristite tri puta sedmično.

Zašto vam opada kosa?

Ispadanje kose u određenoj mjeri potpuno je normalno i tu govorimo o sezonskom ispadanju koje se javlja u jesen i povezuje se s godišnjim fluktuacijama hormona štitnjače. Normalnim možemo smatrati gubitak od 100 dlaka dnevno dok gubitak veći od 300 dlaka zasigurno znači neke zdravstvene probleme ili probleme koje ste sami stvorili neadekvatnom njegom ili agresivnim tretmanima poput blajhanja primjerice. Naravno, dlake ne morate i ne možete brojati, no zasigurno možete primijetiti ako se u češlju ili u odvodu nakon tuširanja nađe zabrinjavajuće povećan broj.

 

Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.

Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.

Razne pastile  odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.

Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.

Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.

Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.

Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.

Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.

Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.

Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.

grlo-grlobolja