Otkrijte istinu o popularnim dijetama u 2026. godini! Detaljan vodič o hrono, keto i proteinskoj dijeti sa naučnim dokazima, prednostima, nedostacima i stručnim savetima nutricionista....
Dijeta sa slatkišima i svom hranom koja se na dijetama inače izbegavaju zaista zvuči kao da je iz snova. Međutim, ova dijeta predstavlja precizno osmišljen plan ishrane za 90 dana i svaki zalogaj će p...
Imate višak kilograma ali vam nekako ne polazi za rukom da ih skinete koliko god se trudili. Ne pomažu čak ni rigorozne dijete niti trening? Onda su Nutrivix tablete pravo rešenje za vas. Ovaj sasvim ...
Gojaznost je veliki psihički i fizički problem. Fizički zato što može poruzrokovati razne druge bolesti, a psihički zato što gojaznim osobama totalno urušava samopouzdanje. Onda se zapada u krug bezus...
Pirinač dijeta kreirana je još davne 1939.godine od strane dr. Valter Kepnera. Njena popularnost ne jenjava ni nakon 80 godina. U početku je dijeta sa rižom bila namenjena osobama sa visokim krvnim pr...
Dijeta bez ugljenih hidrata ili sa veoma niskim unosom UH može biti i vaš izbor za mršavljenje. U svetu je poznata kao Low Carb diet! Postoji dosta metoda mršavljenja koje imaju isti ili sličan koncep...
Jutarnja banana dijeta je osmišljena od strane japanske farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitoši Vatanabea. Naime Hitoši je sa bananama skinuo čak 18 kg u veoma kratkom roku. Eto nam razlog više ...
Dijeta sa bebi hranom je napravila pravi bum širom sveta. Tačnije, to se desilo onog trenutka kad je ustanovljeno da veličina porcije hrane za bebe savršeno odgovara osobama na dijeti. Bebi hrana sadr...
Najbolje dijete za brzo skidanje kilograma su one koje ne iscrpljuju organizam a postižu željeni rezultat. Uz njih možete izgubiti i nekoliko kilograma za 7 dana ili manje. Retki su pojedinci zadovolj...
Abs dijeta za mršavljenje je prvi put objavljenja u poznatom muškom časopisu „Men s Health“. Njen idejni tvorac je David Zinčenko glavni i odgovorni urednik cenjenog magazina. Autor je i sam tražio na...
Valunzi, noćno preznojavanje, česte promene raspoloženja, istanjivanje kose, očekivane su prateće pojave u menopauzi. Ipak, tada se javljaju i neke druge neželjene nuspojave, poput viška kilograma. Za...
Paradajz dijeta od 5 dana je idealna za ovo doba godine. Ona će vam pomoći u skidanju viška kilograma, ali i da se očistite od nagomilanih štetnih toksina. Dobrobiti ove namirnice po zdravlje su višes...
Anti candida dijeta ima jedno osnovno pravilo, a to je uskratiti gljivicama omiljenu hranu (šećere) sve do njihovog istrebljenja iz organizma. Pored njih na crnoj listi namirnica nalaze se i mnogi mle...
Lubenica dijeta je najnoviji letnji hit na internetu. Svi vi koji imate na umu brzo mrsavljenje, lubenice su tokom ovih vrelih dana sasvim logičan izbor. Ovako ili na sličan način počinje jedna parod...
Morate se pod hitno uvući u usku crnu haljinu? Do prijateljicine svadbe ostalo još samo nedelju dana, a vaše telo ne sarađuje. Omiljene farmerice ste ubacili negde u ormar, jer nikako da zakopčate ono...
Pilotska dijeta na bodove je osmišljena još za vreme bivšeg SSSR-a kako bi njihovi vojni piloti održali vrhunsku formu pred mnogobrojnim izazovima. Na našim prostorima se upravo zbog toga odomaćio ter...
Često ste umorni i malaksali, imate višak kilograma? Vrlo je moguće da je vašoj štitnoj žlezdi neophodna detoksikacija. Umak dijeta za štitnjaču koju je osmislila doktorica i blogerka Dženifer Nolan, ...
Slavsko vreme, obilni ručkovi i večere, povećane količine ačlkohola i predugo sedenje mogu i tek kako da naštete vašem organizmu i izgledu, ako ne možete da budete umereni i odolite hrani, pročitajte ...
Dijeta 30 dana osmišljena je od strane američkih nutricionista pre tačno sedam godina(2009). Njeni tvorci Dalas i Melisa Hartvig, tvrde kako ovim načinom ishrane možete u potpunosti resetovati vaš org...
U današnje vreme sve češće se pojavljuju razni načini kako smršati brzo i efikasno. To je postao svojevrsni globalni trend. Ljudi su sve manje fizički aktivni, hrane se neredovno i konzumiraju hranu p...