Masaža OVE TAČKE vas oslobađa stresa: Trik koji je oduševio MILIONE!

50

Ako želite da se opustite nakon napornog radnog dana, predlažemo vam da naučite jednu laganu kinesku metodu. Evo o čemu jse radi.

To je ta tačka koja pobeđuje stres
TO JE TA TAČKA KOJA POBJEĐUJE STRES

Profesor Mark Sandomirski iz Rusije, doktor medicinskih nauka i psihijatar,  savjetuje pacijentima kako da se oslobode  stresa na jednostavan način – trljanjem tačke šen men, koja se nalazi u centru gornje trećine uha.

Ovo je takozvana psiho-refleksoterapija, koja vuče korijene iz Kineske medicine tačnije iz akupresure.

– Kinezi tu tačku na uhu zovu šen men, u prevodu „nebeska vrata“. Tačka šen men je duboka, čudesna tačka za pojačavanje cjelokupnog zdravlja organizma, smanjenje stresa i priliv energije. Ona takođe suzbija upalne procese u organizmu, a njeno masiranje ublažava bol – ističe doktor Sandomirski.

Doktor Sandomirski kaže da bi bilo najbolje da uzmete štapić za uho, pritisnete tačku šen men na ušnoj školjci i polako je masirate duboko dišući. Zatim bi bilo dobro da se zaustavite na nekoliko trenutaka i oslušnete organizam.

– Dišite i dalje duboko. Pri udisaju pogledajte na lijevu stranu, a pri izdisaju udesno. Osjetićete kako se vaš organizam smiruje.

Ovu tačku možete masirati i prstima. Uradite to svaki put kada osjetite da ste pod stresom. Ako vam se čini da je stres česta pojava u vašem životu, masirajte tačku šen men svake večeri pred spavanje.

Trik primjenjuju ljudi svugdje u svijetu i oduševljeni su rezultatima!