Shutterstock
MASLINOVO ULJE NIJE UVIJEK ZDRAVO: Evo kada ga trebate izbjegavati!
Autor: Matea Sušac
Maslinovo ulje ima status jedne od najzdravijih namirnica na svijetu, međutim ono nije uvijek nužno zdrava opcija. Donosimo popis situacija u kojima bi ga trebali izbjegavati.
Maslinovo ulje za lice
Mnoge žene koriste maslinovo ulje u kozmetičke svrhe, najviše kao masku za kosu, ulje za masažu ili njegu kože, ali ono nema jednaku blagotvornost kad je u pitanju tijelo i lice. Maslinovo ulje nikako nije dobro za lice i najbolje je izbjegavati ga. Budući da je maslinovo ulje gusto i zatvara pore, osobe koje su sklone aknama trebaju ga zaobilaziti.
Maslinovo ulje za prženje
Maslinovo ulje ima djelotvoran učinak na zdravlje srca, no ukoliko ga držite na visokim temperaturama postaje štetno. S obzirom da ovo budi razne dileme kod ljudi, u svakom slučaju “bolje spriječiti, nego liječiti”. Struktura ulja se uništava sa zagrijavanjem, i to je u potpunosti ispitano. U tom slučaju, maslinovo ulje uvijek možete koristiti kao dodatak jelu.
Maslinovo ulje za roštilj
Postoji puno recepata u kojima se maslinovo ulje preporučuje za roštiljska jela. Iako u ovom slučaju nije štetno, nije ga potrebno korsititi u ove svrhe jer ono jednostavno izgori, meso i povrće za roštilj uopće ne trebate uljiti ako želite jesti zdravo. Sve što trebate učiniti je lagano nauljiti rešeteke roštilja, a suhim začinima marinirati namirnice.
Izvor: Pixabay
Autor:Matea Sušac
ZADNJE VIJESTI
UVIJEK POSTOJE IZNIMKEMASLINOVO ULJE NIJE UVIJEK ZDRAVO: Evo kada ga trebate izbjegavati!
VIRALNI HITZAMRZNUTI LED POSTAO TIK TOK TREND: Donosimo odgovor je li to dobro za zdravlje
HRANJIVE TVARIBrojne blagodati šljiva: Svakog dana pojedite ih po 12 komada i za dva mjeseca dogodit će se čudo!
DAROVI PRIRODEEliksir za pomlađivanje i čišćenje jetre: Trebaju vam samo dva sastojka koja već imate u kuhinji!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
