Ilustracija/Pixabay
Muči vas zatvor? Olakšajte si tegobe samo jednim sastojkom! Terapiju možete nastaviti mjesecima
Autor: Zlatko Govedić
Zatvor ili opstipacija predstavlja izostanak spontanog pražnjenja crijeva, dok se konstipacijom smatra otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno u periodu dužem od 12 tjedana.
Konstipacija koja traje dulje od tri tjedna može biti simptom neke druge sistemske neuromuskularne, odnosno metaboličke bolesti. Ukupna pojavnost u populaciji varira od 2-28%, češća je u žena i raste s dobi. Češća je u osoba nižeg socioekonomskog statusa, sklonih depresiji te psihofizički zlostavljanih.
Nedovoljan unos hrane pridonosi zatvoru. Prehrana koja se temelji na lako probavljivoj hrani, bez povrća, voća i integralnih žitarica pridonosi nedovoljnoj balastnoj masi potrebnoj za formiranje stolice. Ostali uzroci zatvora jesu: metaboličke bolesti (hipotireoza, hiperkalcemija, šećerna bolest), kolagenoze, nasljedne muskularne bolesti, poremećaji debelog crijeva, crijevne neurološke bolesti, ali i neke necrijevne poput Parkinsonove bolesti ili multiple skleroze, anorektalni poremećaji itd.
Postoji mnogo narodnih receptura protiv zatvora, a jedna od poznatijih je ona koja se temelji na pšeničnim mekinjama.
Treba ih jesti bez prethodnog natapanja u vodi. Do njihova će bubrenja ionako doći unutar probavnog trakta, što je i potrebno.
Optimalna doza je oko 15 do 20 g mekinja, pomiješanih s jogurtom, kiselim mlijekom ili domaćim pekmezom. Uzimaju se samo u jutarnjim satima, natašte. Treba znati da se učinak može očekivati tek nakon tjedan dana. Tada se dnevna doza pšeničnih mekinja može smanjiti, a terapija se slobodno može nastaviti i mjesecima.
Ako pijete lijekove protiv zatvora, nastavite ih piti. Ove upute nisu lijek, nego pomoć koja nekome može olakšati tegobe, dok nekome ne mora.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
DAROVI PRIRODEMuči vas zatvor? Olakšajte si tegobe samo jednim sastojkom! Terapiju možete nastaviti mjesecima
LUCIDNI SNOVIIskusili ste da su vas ‘oteli izvanzemaljci’? Liječnici sada imaju objašnjenje tog fenomena!
BETA VULGARISCikla je višestruko korisna, od detoksikacije do jačanja libida: Da biste postigli maksimalan učinak, konzumirajte ju samo ovako!
NASLJEDNA BOLESTZnate li kako je živjeti s cističnom fibrozom? U Hrvatsku stigao lijek koji će znatno produžiti životni vijek oboljelih!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
