Mi vam danas donismo recept za najjači prirodni antibiotik svih vremena!
Savjet: Nosite nosite rukavice prilikom pripreme tonika zbog toga što ćete rukovati sa ljutim papričicama, ovaj tonik je dobar i za sinuse!
Sastojci:
- 670 g ili 700 ml organskog jabukovog sirćeta
- ¼ šolje sitno seckanog crnog luka
- 2 sveže papričice, najljuće koje možete da pronađete
- ¼ šolje sitno seckanog bijelog luka
- 2 kašike rendanog rena
- ¼ šolje rendanog đumbira
- 2 kašike kurkume u prahu ili 2 komadića korena kurkume
Priprema:
Pomešajte sve sastojke osim sirćeta u jednu zdjelu koje će te prije toga dobro usitniti.Kada sastojke premjestite u teglu Sipajte jabukovog sirćeta do vrha, najbolje bi bilo da su suhi sastojci 2/3!
Ovu teglu čuvajte na suhom mjestu dvije sedmice, te protresti nekoliko puta na dan!
Nakon 14 dana, procjedite, te je tonik je spreman za upotrebu
Savet: Možete ga koristiti kao preliv za salatu ili dodatak čorbama
Doziranje:
Operz tonik je jako ljut pojedite krišku narandže kako bi vam bilo lakše! Te konzumirate jednu kašiku na dan!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
