Ilustracija/Shutterstock
NAVALITE NA JAGODE DOK IM JE SEZONA: Nećete vjerovati koje sve bolesti može spriječiti ova voćka!
Autor: Zlatko Govedić
Jagoda (Fragaria) je rod biljaka iz porodice ružovki s desetak vrsta, od kojih su gotovo sve rasprostranjene u sjevernom umjerenom pojasu.
Kao i u većini biljnih plodova, ima najviše kalija koji dobro utječe na živčani sustav, dobar je za bubrege i pomaže protiv visokog tlaka. Jagoda također sadrži kalcij i fosfor koji su dobri za kosti, magnezij koji pomaže u borbi protiv stresa te željezo koje daje energiju mišićima.
No, neke studije ukazuju na to da jagode djeluju antikancerogeno te da podižu imunitet. Istraživanja su pokazala da konzumacija tog voća može smanjiti rizik za nastanak raka dojke, jednjaka, kože, debelog crijeva, prostate i gušterače.
Elaginska kiselina, kojom jagoda obiluje, sprječava širenje stanica raka. Osim toga, jagode su na popisu voća s visokim sadržajem antioksidansa na visokom četvrtom mjestu.
Navedeni elementi štite tijelo od slobodnih radikala koji su povezani s preranim starenjem i raznim bolestima, uključujući i Alzheimerovu bolest.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
HRANA ZA DOBRE BAKTERIJESLATKA I ZDRAVA NAMIRNICA: Evo kako banane štite vaš imunosni sustav, probavu i mišiće
DAROVI PRIRODENAVALITE NA JAGODE DOK IM JE SEZONA: Nećete vjerovati koje sve bolesti može spriječiti ova voćka!
BETULA PENDULAOBIČNA BREZA IMA NEOBIČNA SVOJSTVA: Čaj koji čisti krv od toksina te liječi bolesne organe
OPREZVRIJEME ZA UZBUNU! Ovo su znakovi koji upućuju da bi bilo dobro za vas ODMAH prestati jesti kruh!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
