Liker od drenjina je blago alkoholno piće veoma prijatne arome. Osim što je zdrav, jer sadrži neverovatnu količinu vitamina, on je pravo osveženje u gotovo svakoj prilici. Najukusniji je kad je rashla...
Da li smo gojazni ili mršavi, zavisi upravo od ovog procesa. Ako spadate u prvu grupu – izbegavajte rigorozne dijete, izgladnjivanje i preskakanje obroka. Potrebna vam je hrana za ubrzavanje metaboliz...
Poznato je kako zanoktice na rukama i nogama mogu biti izuzetno bolne, iritirajuće i neprijatne tegobe. One se nešto česće javljaju sa dolaskom hladnog i vlažnog vremena. Nastaju i usred prečestog pra...
Iako na svetu postoji oko 300 vrsta, bagremov med je ubedljivo najzdraviji i najukusniji. On se pravi od cvetova akacije, koji dokazano imaju lekovito svojstvo. Pčelinje košnice se prinose stablima, k...
Zeleni smuti predstavlja jedan lagan, savršeno izbalansiran i ukusan obrok. Ukoliko vodite računa o svom zdravlju onda se on svakako treba naći na vašem dnevnom meniju. Ovaj izuzetno zdrav i nutritivn...
Majoran začin je nekim domaćicama već vrlo dobro poznat. Njegov specifičan – pikantan i aromatičan ukus obogatiće mnoge kulinarske specijalitete. Upravo zbog toga se i upotrebljava u kuhinjama širom s...
Dukan dijeta nam dolazi iz prelepe Francuske. Bazira se na kvalitetnim visokoproteinskim namirnicama, koje se sporije i teže vare, ali nam pružaju neophodan osećaj sitosti. Ovo je jako važno za svaki ...
Multipla skleroza bolest je centralnog nervnog sistema. Ovo neurodegerativno oboljenje znatno je učestalije u regijama u kojima se konzumira jaka i kalorična hrana. Ovo nam potvrđuje i Svetska zdravst...
Tajna gubitka težine je vrlo jednostavna: sagorevaj kalorije i što manje ih unosi. Najzdraviji način da se to postigne bez štetnih posledica jeste jogurt dijeta 7 dana. Ovaj režim ishrane je pomogao m...
Rtanjski čaj je pravo otkriće kada su u pitanju lekovite biljke. Sve više ljudi se odlučuje za njega jer višestruko leči ljudsko telo, od glave do pete. Njegov hemijski sastav ga čini idealnim rešenje...
Suva usta ili kserostomija nastaje kad pljuvačne žlezde proizvode malo ili nimalo pljuvačke. Ovaj osećaj se često javlja kada smo izloženi stresu. Ukoliko je problem duže prisutan, uzrokuje brojne pot...
Hrono doručak je najvažniji obrok u toku dana za osobe koje su odlučile poštovati ovaj način ishrane. On mora biti obilan jer vam daje energiju za ostatak dana. Pri tom ne trebate brinuti o količini h...
Bolovi u grlu pri gutanju malo koga zaobilaze tokom hladnijih meseci. Retki su srećnici koji nijednom tokom sezone jesen-zima ne osete ove neprijatne simptome. Najčešće su izazvani virusnom infekcijom...
Domoroci sa Novog Zelanda su vekovima koristili manuka med zbog njegovih lekovitih svojstava. Nedavno ga je otkrio i ostatak sveta, te se vrlo brzo „zaljubio“ u njega. Svoju planetarnu popularnost dug...
Sirova hrana već više od stotinu godina privlači pažnju nutricionista širom sveta. Ona ima izvanredne učinke po zdravlje. Uz nju vaš će šporet konačno dobiti zasluženi odmor. Lepota ove metode priprem...
Pčelinji polen sadrži gotovo sve zdrave hranljive materije neophodne za rast, razvoj i zdravlje ljudskog organizma. Upravo zbog toga ga je i Svetska zdravstvena organizacija proglasila supernamirnico...
Nekada je sok od drenjina predstavljao ultimativni narodni lek. Davan je pre svega deci i anemičnim (malokrvnim) osobama. Današnje domaćice ga ne umeju napraviti, ali srećom trend pravljenja domaćih p...
Gajenje limuna u saksiji na balkonima, terasama i u dvorištima predstavlja pravi mali izazov svakom od nas. Naime, ova egzotična biljka zahteva određene uslove koje moramo ispoštovati. Ukoliko nam to ...
Ranije je sok od trnjina imao svoje počasno mesto u gotovo svakom špajzu i zimnici. Bake su nam ga pripremale sa puno brige, jer su znale koliko je zdrav za naše stomake. Nažalost vremenom se prestao ...
Vitamini za kosu su uz minerale izuzetno važni za oporavak vlasišta. Lepa i zdrava kosa od davnina je bila smatrana sinoniom za zdravlje i lepotu. Nije ni čudo što se danas sve to pretvorilo u veliki...