Foto: Pixabay
NOVA STUDIJA POKAZUJE: Preskakanje večere moglo bi voditi do pretilosti, evo kako su to zaključili
Autor: M.V.
Godinama su istraživanja povezivala izbjegavanje doručka s visokim indeksom tjelesne mase, no kasnije studije utvrdile su poveznicu i drugih obroka s navedenih indeksom. Posljednja analiza pak, dolazi s Osaka Sveučilišta, a povezuje preskakanje večere i pretilosti.
Analiza je pratila 17,573 muških i 8860 ženskih studenata starijih od 18 godina, koji su pohađali navedeno sveučilište, a koji su analizirani pune tri godine. Tijekom sistematskih pregleda svake godine upitani su između ostaloga i koliko često doručkuju, ručaju i večeraju.
U obzir se pak uzelo i vrijeme određenih obroka te jesu li studenti promijenili navike tijekom godina. Osim toga ključan faktor bili su i san, pušenje cigareta te ispijanje alkohola.
Naposljetku, mali je broj studenata preskakao večeru, no stručnjaci su tom malom broju ipak suprotstavili druge čimbenike pa zaključili da su oni koji preskaču večeru većinom stariji studenti, nešto deblji, pušači. Isto tako, nerijetko piju alkohol, spavaju kraće te češće preskaču i druge obroke. U konačnici, ako večeraju, onda to čine kasnije navečer.
Na temelju svega navedenog, stručnjaci zaključuju kako su osobe koje preskaču večeru sklonije debljanju, a samim time i pretilosti.
Autor:M.V.
ZADNJE VIJESTI
EVO UZROČNIKABOLI VAS ČELJUST? Stručnjaci upozoravaju, ovo bi mogao biti znak težeg zdravstvenog stanja
VELIKI UZORAK POPULACIJENOVA STUDIJA POKAZUJE: Preskakanje večere moglo bi voditi do pretilosti, evo kako su to zaključili
UDAHNI, IZDAHNITRENIRANJE ŽIVACA: Kako se smiriti u minuti? Ova jednostavna vježba čini čuda
VAŽAN SAVJETKrumpir daje energiju, ali može biti i opasan ako ga kuhate na krivi način!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
