Foto: Pixabay
OPASNOST IZ KUHINJSKOG ORMARIĆA! Stručnjaci preporučaju: Izbjegavajte sol tijekom zime
Autor: M.V.
Zbog nešto manje kretanja zimi, ali i zbog daleko nižih temperatura, ljudsko tijelo manje se znoji, a u takvom stanju, raste krvni pritisak. Ako uz to konzumirate i nešto slaniju hranu koja pomaže zadržati vodu u tijelu, u ovim mjesecima, pod povećanim ste rizikom.
Najbolji lijek dakako kretanje je, no svakako se preporuča i smanjenje unosa soli.
Kako bi u tome bili uspješni, stručnjaci predlažu izbacivanje obrađene hrane. Ona naime sadrži veće količine soli jer joj sol produljuje svježinu.
Nadalje, preporuča se zamjena soli s čak nekoliko začina. Neslana hrana, ističu, ne mora biti nezačinjena.
Također, sol vreba i u konzerviranoj hrani. Prije upotrebe, savjetuju, hranu iz konzerve prvo isperite.
Naposljetku, ukoliko često posežete za soljenkom, najbolje bi bilo da je maknete iz vidnog polja. Na taj način, savjetuju, manje ćete soliti hranu.
Autor:M.V.
ZADNJE VIJESTI
EVO I KAKOOPASNOST IZ KUHINJSKOG ORMARIĆA! Stručnjaci preporučaju: Izbjegavajte sol tijekom zime
MENTALNO ZDRAVLJEKAKO POMOĆI TRAUMATIZIRANOM DJETETU? Stručnjaci naglašavaju – budite iskreni, pokažite da se i vi bojite!
DAROVI PRIRODE(RECEPT) RUSKI ELIKSIR ZA POMLAĐIVANJE: Evo kako ‘skinuti deset godina s lica’
SLATKA TAJNATKO BI REKAO? Čokolada potiče dobro zdravlje i pamćenje! Evo kako je možete uvrstiti u jelovnik
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
