Nikako nemojte popiti šolju kafe prije nego ste pojeli nešto, to je pravi šok za organizam ali nikako pozitivan! . Ako ste popili čisto crnu kafu na prazan želudac, onda se luči hlorovoddonična kiselina u sistem za varenje, a to će najviše osjetiti osobe koje su sklone gastritisu.
Ako mislite da se ovo ne odnosi na vas jer nemate probleme, sagastritisom, onda se varate, jer prilkom lučenja hlorovodonične kiseline koja inače služi za ragradnju hrane, ukoliko niste jeli, doći će problema sa varenjem u kansijim obrocima. Takođe proteini se neće moći dobro razgraditi gdje nastaju novi problemi, jer nerazrađeni proteini izazivaju iritaciju, nadutost crijeva i sl…piže “žena”…
Ukoliko prvu jutarnju kafu pijemo na prazan želudac, raspoloženje će nam se brzo podići, ali ćemo isto tako veoma brzo postati neraspoloženi i nervozni.
Dakle, prvu jutarnju kafu popiti sat vremena poslije buđenja i to ne prije jela, pa makar to bio samo komadić hljeba, nikako na prazan želudac!
