Josefina, je majka dvoje djece iz Meksika koja redovno kuha svojoj porodici. Jedno jutro priperamala je dorčak . Za to vrijeme djeca su obavljala obične aktivnosti tokom pripreme hrane Josefina je svo vrijeme tipkala poruke svome mužu.
Djeca su zatim doručkovala i otišla u školu, ali u toku dana Jozefina je dobila loše vijesti, da su njena djeca u bolnici, što ju je jako potreslo.
Otišla je u bolnicu i saznala da se radi o salmoneli,a stanje je bilo jako teško.
Doktori su pretpostavili da su se zarazila tom bakterijom, jer ne mobitelju mogu imati dosta bakterija na sebi jer obično ne vodimo računa o tome, te da je tipkanjem mobitela prenjela na doručak!
Njena djeca od 6 i 8 godina, se nažalost nisu izvukli stoga ona drugima želi pomoći da ne rade istu grešku.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
