(RECEPT) RIJEŠITE SE LOŠEG KOLESTEROLA: Ovaj napitak od limuna i peršina jak je saveznik u borbi s masnoćom u organizmu

Autor: Zlatko Govedić

Kolesterol je rizični čimbenik za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti. Međutim to je i tvar koja je neophodna za dobro funkcioniranje organizma. Kolesterol prisutan u svakoj živoj stanici ljudi i životinja jer je esencijalni metabolit, a najviše ga ima u namirnicama životinjskog podrijetla.

Sastavni je dio stanične membrane, sudjeluje u metaboličkim procesima u izmjeni tvari, služi za sintezu hormona kore nadbubrežne žlijezde i spolnih hormona, te vitamina topivih u mastima kao i za sintezu vitamina D, prekursor je žučnih kiselina koje služe u probavi i apsorpciji masti. Ako su vrijednosti kolesterola povišene postaju rizični čimbenik za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Važno je napomenuti da postoje dvije frakcije.

LDL-čestice (lipoproteini male gustoće) – prenose kolesterol iz jetre do stanica. Višak kolesterola može se taložiti na stijenkama arterija, te uz još neke druge tvari stvara aterosklerotski plak, a koji s vremenom može uzrokovati začepljenje krvnih žila. Iz tog se razloga LDL kolesterol naziva i lošim kolesterolom.

HDL-čestice (lipoproteini velike gustoće) – sakupljaju na sebe suvišan kolesterol iz krvi i tkiva i prenose ga u jetru. Na taj način smanjuju vjerojatnost nagomilavanja kolesterola na stijenkama krvnih žila i vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti. Iz tog se razloga HDL-kolesterol naziva dobrim kolesterolom.

U  narodnoj medicini postoji sok koji bi vam mogao pomoći u borbi s povišenim kolesterolom.

Moćna kombinacija

Operite limun u što hladnijoj vodi. Potom ga potopite u toplu vodu u koju ste prije toga nasuli sodu bikarbonu. Sačekajte najmanje jedan sat kako bi se limun smekšao.

Potom što sitnije isjeckate peršin, i to zajedno sa stabljikom.

Isijecite limun s korom te ga s peršinim ubacite u lonac. Preko toga nalijte tri litre vode te kuhajte dva do tri sata na laganoj vatri, sve dok se oba sastojka ne raskuhaju i rastope.

Zatim procijedite tekućinu, a ljekoviti sirup koji je ostao u loncu prelijte u čiste staklenke ili boce. Obično ga ostane oko 1,5 l.

Zatvorite staklenke. Kada se ohlade, odložite ih u hladnjak.

Svaki dan ujutro natašte popijte po jednu čašicu za rakiju.

Terapija traje dva tjedna.

Napomena:

Narodni pripravci nisu lijekovi, nego služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.

Autor:Zlatko Govedić

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.

Read More