Sastojak dinje smanjuje stres

Istraživanje francuskih naučnika je pokazalo kako enzim prisutan u dinjama može biti izuzetno efikasan u borbi protiv stresa, piše Nutrition Journal.

Reč je o delovanju enzima superoksida dismutaze, već poznatog po antioksidativnom zaštitnom efektu na tkiva u organizmu.

Pokazalo se kako ispitanici koji su dobili kapsule s ovim enzimom imaju znatno manje simptoma stresa i umora nego ispitanici koji su dobili placebo.

Uzimanje enzima je bilo povezano sa znatno boljom koncentracijom, smanjenjem iritabilnosti i poboljšanim kvalitetom sna.

U istraživanju je učestvovalo 70 ispitanika.