Mirisi tijela su normalni, a to i nije neki problem. Ipak, problem se pojavljuje kada osobe imaju pretjeran miris tijela.
Osobe koje su svjesne da imaju jake mirise tijela izbjegavaju kontakte. Iako se neugodan miris čini trivijalan problem, posljedice su vrlo dalekosežne.
Upotreba dezodoransa i sprejeva je od velike pomoći jer kamufliraju miris. S toga je uz korištenje važno i razumjeti što uzrokuje mirise.
Najvažniji korak koji morate poduzeti je održavati higijenu. Kupite antibakterijski sapun za čišćenje kože. Bakterijska aktivnost uzrokuje reakcije koje oslobađaju neugodne mirise. Noge, pazusi, prsa i međunožje su područja koja su sklonija neugodnim mirisima.
U koliko imate neugodan miris tijela, to može biti veliki izvor neugodnosti za pojedince.
Upotreba sprejeva i dezodoransa je od velike pomoći jer prekrivaju neugodne mirise, ali ne riješavaju taj problem!
Važno je otkriti uzrok, neugodnog smrada!
Najvažniji korak koji se mora poduzeti jeste higijene,koja se podrazumjeva!
Noge, prsa, pazuh, i međunožje, to su područja koja su mnogo sklonija neugodnim mirisima, jer je razmnožavanje bakterija brže, zbog vlažnosti!
Loš miris tijela može nastati zbog oboljenja,kao što su:
- bolesti bubrega
- gljivične infekcije
- bolesti jetre i sl.
Za borbu protiv loših mirisa uzimajte cink u svoj organizam, ali u slučaju da nemate pomenuta oboljenja.
Ishranu prilagodite, izbjegavajte nezdravu i masnu hranu, te izbjegavajte kofein, alkohol, kumin i češnjak.
Nosite pamučnu odjeću!
Bolest jetre
Alkoholna bolest jetre pojavljuje se zbog konzumiranja alkohola tokom godina,prekomjerno željezo u vašem tijelu može uzrokovati alkoholnu bolest, koja je obično uzrokovana gojaznosti.
SIMPTOMI:
- Umor
- Gubitak apetita
- Slabost
- Konfuzija
- Loše rasuđivanje
- Koncentracioni problemi
- Mučnina
Ukoliko se otkrije bolest, preporučuje se:
– Stalna vježba
– Posjedovati uravnoteženu i zdravu ishranu
– Ograničiti konzumaciju ugljikohidrata
– Ograničiti konzumaciju slatkih pića
Najvažnije je prestati piti alkohol!
U koliko to ne možete sami posjetiite ljekara!
Bolest bubrega
Bubrezi su veoma bitni jer filtriraju krv i pročišćavaju štetnih materija iz organizma, te su oni jako bitni za naš organizam!
U koliko trpite malu bol ne uzimajte tablete već mislite na bubrege.
Nudimo prirodni lijek koji će poboljšati funkciju bubrega i očistiti ih.
Potrebni sastojci:
- 7 svježih listova avokada
- 2 litra vode
Priprema:
Kuhajte lišće u vodi 10-15 minuta, a nakon toga procijedite i ostavite da se ohladi.
Konzumirajte napitak jednu čašu ujutru i jednu naveče i primjetit ćete poboljšanje.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa koji se nalazi u vašem tijelu.
Međutim mi svakodnevno radimo navike, koje mogu oštete bubrege.
Evo i kako:
Ne pražnjenje bešike na vrijeme
Zadržavanje mokraće u bešici je jako loše, jer to može povećati pritisak urina u bubrezima i dovodi do zatajenja bubrega ili inkontinencije.
Ne konzumirate dovoljno vode
Naši bubrezi moraju biti hidrirani kako bi pravilo radili, u koliko ne pijete dovoljno vode toksini se mogu početi skupljati u krvi, jer nema dovoljno tekućine da bi se u obliku urina ispraznila kroz bubrege!
Velika potrošnja soli
So je važna za tijelo, ali u koliko se previše troši može se povisiti krvni pritisak i staviti previše pritiska na bubrege.
Evo simptoma koji pokazuju da imate na kamen u bubregu :
- znenadni bolovi u donjem dijelu leđa
- visoka temperatura
- otežano bolno mokrenje
Gljivična infekcija
Svi koji imaju gljivice na nogama znaju da su vrlo uporne i teško ih je liječiti.
Infekija se obično javi kao bijela ili žuta mrlja ispod vrška nokta, te u koliko se ne brinete o higijeni nogu gljivice šire dublje u nokat, to može uzrokovati zadebljanje, diskoloracije i pucanje nokta, ovo pored toga što je nepriajtno zna biti itetkako bolno!
Onihomikoza zahvaća oko 10% stanovništva, dok se mikoza nokta najčešće se javlja kod starijih osoba, koji su pretežito muškaraci ali i kod osoba koje imaju probleme sa cirkolacijom. Gljivice se pretežno javljaju na nogama, 10 puta više nego na noktima ruku.
Simpotomi koji se pojavljuju u koliko imate gljivice:
Nokti postaju:
- tamni
- bez sjaja
- vrlo krhki
- listaju se
- javlja se neugodan miris
- bijele ili žute mrlje ispod nokta
Za liječenje gljivica na noktima najčešće se preporučuju:
Ulje čajevca protiv gljivica na noktima
Ulje čajevca ima antiseptička i fungicidna svojstva te se najčešće korsiti protiv gljivica na noktima, ali može se korstiti i za druge kožne infekcije.
Evo kako liječiti gljivice uljem čajevca:
Sve što treba urdaiti jeste utrljajte čajevac direktno na zahvaćeno područje i ostavite tako deset minuta, uzeti četku za zube i nježno trljajte zahvaćeni nokat.Ovaj lijek je posebno dobar posebno za početke indekcije.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
