Birajte voće i povrće bogato vitaminom C kao što su nektarine, višnje, maline, kukuruz koje se sada mogu naći na pijacama. Jedan klip kukuruza obezbeđuje 3g biljnih vlakana, folate, vitamin C, magnezi...
Naočare za sunčanje specijalne namene - štite od 97% vidljive svetlosti, 98.5% UV-A zraka i 99% UV-B zraka, pogodne su ako ste veći deo dana izloženi direktnoj sunčevoj svetlosti ali se ne preporučuju...
Sredina je leta, kišne periode smenjuju vreli tropski dani. Dobro osveženje bilo da se nalazite pored plaže ili u svom dvorištu mogao bi da bude i originalni, ledeni koktel. Mnogi ljudi su sasvim ...