U koliko ste iznervirani ili povrijeđeni evo načina da se smirite!

47

U našoj svakodnevnici postoje stvari koje nas mogu živcirati i koje nam mogu smetati. Ali često za naše stanje okidači uvijek ljudi oko nas koji nam dodatno zagorčavaju život.

Mnoge stvari mogu da nam idu na živce, preglasna dosadna glazba u kafiću ili ljudi koji se guraju preko reda, te mnoge druge.

Ali pored toga u životu postoje i razočarenja, koja mogu biti kad te netko ogovara kod partnera ili te želi ocrniti pred drugima, ili kad vas neko ostavi.

Stoga nam ne preostaje ništa drugo nego da, prihvatimo realnost, jer ne možemo promjeniti druge,ali možemo bar sebe !

Stoga evo nekoliko načina koji će vam pomoći da ostanete smireni i da ne shvatate osobno stvari :

1. Ne gledaj ograničeno

Neka ti bude jasno da je svaki problem samo ispit,te da nije toliko težak kako se samo na početku čini. Pomjerimo se korak unazad i shvatiti ćemo da sitnice čine naš život. Stoga nemojte se uznemiravati oko sitnica, i jednostavno se opustite.

2. Pusti se prema struji

Vec znate da ne možete promjeniti ljude, stoga se ne vrijedi nervirati oko tih stvari, često ljude koje nas nerviraju ne troše svoju energiju na nas, za razliku od nas  koji razmišljamo o ljudima, stoga nemojte se zamarati oko ljudi kojima čak i nije stalo do vas.

3. Opraštajte

U koliko nekog želite povrijediti sami će te biti povrijeđeni, ako nekog aželite zaraziti sami će te biti zaraženi. U koliko nas je neko povrijedio i želi se ispričati, oprostit mu i zagrlite ga sa svim njegovim problemima i njegovom mukom, jer sjetite se i vi ste se nekada tako osjećali.