Ono što je takođe tipično za 1. maj jeste i da se preteruje u “iću i piću”, a posledice su osećaj nadutosti i težine u stomaku… A evo kako i da rešite problem!
Danas se širom Srbije tradicionalno roštilja, lepo vreme nas je poslužilo pa je bilo moguće raspaliti vatru u prirodi… Stručnjaci su savetovali i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutrališe štetno i potencijano kancerogeno dejstvo hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama…
1. Soda bikarbona
Kašičica sode bikarbone pomoći će vam da se rešite mučnine izazvane prejedanjem. Razmutite je u malo vode i popijte. Neverovatno je efikasna.
2. Čaj od maslačka
Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi, poput onog od kamilice. Međutim, još delotvorniji je od korena maslačka. Popijte šolju čaja i nežno masirajte stomak kružnim pokretima.
3. Limun i topla voda
Sveže isceđen limunov sok ako se pomeša sa čašom tople vode imaće blagotvorno dejstvo na stomak i pospešiće varenje. Na taj način ćete se osloboditi i nadutosti i eventualo gasova koje može meso da izazove.
BONUS VIDEO
