Zahvaljujući ovom metodom, prestat će vam curiti nos!

Curenje nosa može biti jako nezgodno, mi vam donosimo jednostavenu masažu  zahvaljujči kojom će se vaše tijelo oporaviti.

Hunsen Lu, doktor kineske medicine, preporučuje ovu metodu!

Kada se krv stagnira u određenoj tački u vašem telu dolazi se do različitih bolest, dok pravilan protok krvi omogućava telu da brže ozdravi.

Kako raditi masažu?

Masirajte te tačke na minut vrhovima prstiju, ne bi trebalo da osetite ikakav bol.

 

Važno je samo da osetite određen pritisak, a vaš nos nos će praktično prestati da curi već nakon prve masaže

Tačka br. 1. Nalazi se tačku odmah iznad početka vašeg nosa

 

Tačka br. 2. Simetrične tačke sa obe strane vašeg lica, pritisnite ova jedva primetna udubljenja sa spoljašnje strane vaših obrva.

Tačka br. 3. Istovremeno masirajte tačke locirane na početku vašeg nosa.

Tačka br. 4. Simetrične tačke udaljene 2,5cm od vašeg nosa.

Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.

Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.

Razne pastile  odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.

Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.

Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.

Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.

Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.

Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.

Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.

Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.

grlo-grlobolja