Vitamin D, esencijalan za zdravlje, često je predmeta znanstvenih rasprava kada je u pitanju njegova korist kao dodatak prehrani. Najnovija istraživanja ukazuju na potencijalne koristi vitamina D u smanjenju rizika od srčanih udara.
Ovo istraživanje, koje predstavlja drugu najveću studiju o vitaminu D i kardiovaskularnim bolestima, izvela je epidemiologinja Rachel Neale s QIMR Berghofer Medical Research Institute u Australiji. Studija obuhvaća impresivnih 21,302 pacijenata u dobi između 60 i 84 godine, pružajući dovoljno podataka za detaljnu analizu, prenosi Science Alert.
Rezultati su obećavajući, s naznakom da unos vitamina D može smanjiti rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih događaja, posebno kod osoba koje koriste statine i druge lijekove za srčane bolesti. Ovo otkriće sugerira potrebu za daljnjim istraživanjima kako bi se bolje razumjeli mehanizmi djelovanja.
Gdje ga možemo unijeti?
Ispitanici su tijekom pet godina primali ili dodatak vitamina D ili placebo, a oko 80 posto onih u skupini vitamina D i dalje je uzimalo svoje dodatke nakon tog razdoblja. Zanimljivo je da je u skupini koja je primila vitamin D 6 posto ispitanika doživjelo ozbiljne kardiovaskularne događaje, dok je u skupini s placebom taj postotak iznosio 6,6 posto. Što se tiče srčanih udara, zabilježena je čak 19-postotna niža stopa kod osoba koje su koristile vitamin D, dok nije bilo značajne razlike u incidenciji moždanog udara.
Posebno zanimljivo je da su statistički podaci pokazali veće koristi od vitamina D kod osoba koje su već bile na terapiji statinima ili drugim lijekovima za srce pri početku istraživanja. To sugerira potrebu za dubljim razumijevanjem ovog fenomena, koji bi mogao biti povezan s početnim rizikom kod pacijenata.
Važno je naglasiti da nijedna osoba ne bi trebala početi uzimati vitamine D bez konzultacija s liječnikom, posebno stariji ljudi s prethodnim zdravstvenim stanjima. I dok se rasprava o dodacima prehrani nastavlja, za one koji žele povećati unos vitamina D na prirodan način, preporučuje se više sunčeve svjetlosti i hrane bogate vitaminom D, uključujući masnu ribu i žumanjke. Neale zaključuje: “Iako prethodna randomizirana kontrolirana ispitivanja nisu otkrila koristi od suplementacije vitaminom D za ovu svrhu, rezultati D-Health istraživanja sugeriraju da je prerano donositi konačne zaključke o utjecaju vitamina D na rizik od kardiovaskularnih bolesti.”
Ovu biljku vidimo posvuda, a većina ljudi ne zna koliko je ljekovita i koje sve probleme rješava
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
