Pijte dosta vode
Pijte dosta vode za obavljanje funkcija u vašem organizmu. Unosite veće količine kako bi izbacili toksine.
Pijte prirodna pića
Pijte prirodne sokove i na taj način ćete očistiti svoj organizam. Prirodni sokovi ojačat će imunitet i ubiti ćelije raka. Ne konzumirajte gazirane sokove koji su čist otrov, alkohol i vještačke.
Hranite se zdravo
Pored zdravog prića,jedite više voća i povrća, a smanjite unos soli,nezdrave harne.
Zeleni čaj
Zeleni čaj će očistit vašu jetru konzumirajte po dvije šolje dnevno.
Čaj od brusnice
Ovaj čaj je dobar za rješavanje problema sa mokraćnim sistmom, ali i jetrom te jajnicima. Popite do litar ovog čaja kako biste riješili ovaj problem.
Čaj od kamilice
Također vam može pomoći
Limunada
Iscijedite limun u čaši vode konzumirajet bez šećera.
Jetra se naziva laboratorijom organima jer je njena funkcija azgradnja masti, izbacivanje toksna i mnoge druge.
Loša ishrana,će uticati na rad svih organa vašeg organizma,a posebno jetre. Kada je njena funkcija oslabljenja treba je oporaviti, stoga hranite se zdravo, izbacite štetne namirnice.
Ono što će vam još pomoći jeste ovaj prirodni napitak koji brojne prednosti :
- Čisti krv
- Jača imunitet
- Spriječava upale i infekcije
- Djeluje antikancerogeno
- Oporavlja jetru
- Detoksikuje tijelo
- Djeluje kao antioksidans
- Poboljšava metabolizam
- Smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi
- Dobro djeluje na kožu
Potrebni sastojci:
- 2 limuna
- šaka peršuna
- 1 krastavac
- 200 ml vode
Priprema i način korištenja:
Stavite sastojke u blender dok ne dobijete homogenu smjesu, napitak pijte mjesec dana, po jednu čašu 1-2 puta dnevno nakon toga napravite pauzu od 2 sedmice, te ponovite cijeli proces.
Pored ovoga donosimo vam još jedan ljekoviti recept:
Jetra u našem organizmu čisti krv, eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.
Mi vam donosimo najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre!
Potrebni sastojci:
maslinovo ulje
limunov sok
Sve što treba uraditi jeste svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
