Vitamin A ima važnu ulogu u našem čulu vida. Oko proizvodi pigmente, neophodne za pravilno funkcionisanje retine (mrežnjače) koja nam omogućava da vidimo pun spektar svetlosti. Prilikom deficita vitamina A, oko prestaje da proizvodi ove pigmente i dolazi do pojave noćnog slepila.
Vitamin A ima i druge važne uloge, važan je za pravilno funkcionisanje cornee (rožnjače). Nedostatak ovog vitamina onemogućava proizvodnju očne vodice koja održava oko vlažnim.
Nedostatak vitamina A je najčešći uzrok preventabilnog slepila kod dece širom sveta. Polovina dece sa slepilom usled nedostatka vitamina A umire u periodu od godinu dana od gubitka vida.
Deficit vitamina A kod trudnica dovodi potencijalno do komplikacija i povećane stope maternalnog mortaliteta. Takođe, utiče i na imuni sistem organizma, smanjuje sposobnost organizma da se izbori sa bolestima.
Vitamin A se nalazi u sledećim namirnicama:
- Povrće sa zelenim listovima
- Narandžasto povrće – šargarepa, bundeva
- Jaja
- Dinja
Nedostatak Vitamina A; FOTO: https://www.almanac.com/plant/carrots
Ko je u riziku od nedostatka vitamina A?
Nedostatak vitamina A predstavlja veliki problem zemalja u razvoju poput Afrike i Južne Azije. Mala deca i trudnice u zemljama sa lošim uslovima života su u najvećem riziku za javljanje deficita vitamina A.
Simptomi
Glavni simptom nedostatka vitamina A je oslabljen vid i slepilo.
Ko je u riziku od nedostatka vitamina A?
Promene u vidu se prvo uočavaju noću, tačnije dolazi do oslabljenog vida u mraku tzv. noćnog slepila. Ove osobe ne vide u mraku ali mogu normalno da vide ukoliko ima dovoljno svetlosti.
Sa progresijom deficita vitamina A dolazi do isušivanja konjuktive, tada se pojavljaju ulkusi na rožnjači. Ukoliko se ne tretiraju na vreme dovode do slablenja vida i slepila.
Dijagnoza
Deficit vitamina A se dijagnostikuje prilikom pregleda očiju kod specijaliste oftalmologa.
Analizom krvi dobijamo informaciju o količini vitamina A u organizmu. Međutim, kako je deficit vitamina A povezan sa područjima u kojim se ograničen pristup medicinskoj službi, dijagnoza se može postaviti i samo na osnovu simptoma – nemogućnost vida u mraku koje navodi roditelj za dete.
Terapija / Lečenje
Terapija deficita vitamina A je supstituciona – suplementi vitamina A. Količina zavisi od uzrasta. Suplementi uklanjaju noćno slepilo. Takođe, pomažu u lubrikaciji oka. Ali gubitak vida usled ulkusa na rožnjači se ne može poništiti (izlečiti). Važnu ulogu u prevenciji ima raznovrsna ishrana, bogata vitaminima.
Ukoliko Vam se svideo naš tekst, zamolili bismo Vas da nas podržite tako što ćete nas pratiti na Facebook-u ili Twitter-u. Ostanite sa nama i upoznajte nas bolje >>!
Pročitajte još
- Značaj vitamina i koenzima u medicinskoj praksi
- Vitamin K
- Diureza
- Vitamin B12
- Piridoksin (vitamin B6)
- Bacillus cereus
- Bolesti bubrega (nefrologija)
- Loša strana belanceta
- Vitamin D
- Vitamin E
- Biotin
- Vitamin B1 (tiamin)
- Sta su to vitamini?
- Sve o A vitaminu (retinolu)
- Lekovi za lečenje anemija
- Regulacija kalcijuma u krvi
- Oftalmološki pregled: 5 razloga zbog čega je važan
- Očni Herpes: Simptomi I Lečenje
- Pantotenska kiselina
- C vitamin (Askorbinska kiselina)
- Anemija • Malokrvnost
- Diphyllobothrium latum • Difilobotrioza • Rečna pantljičara
- Nadoknada tečnosti – vode (H2O)
- Gastritis
- Insulin
- Edem (otok)
- Kako preboleti mamurluk ?!
- HDL holesterol (dobar)
- Vitamin B3 (Nikotinska kiselina ili Niacin)
- Rak želuca: simptomi i principi lečenja
- Grip (Influenca): simptomi i lečenje
- Ishemijska optička neuropatija
- Kronova bolest (Morbus Crohn): simptomi, komplikacije i lekovi
- Astigmatizam: uzroci, simptomi i lečenje
- Lekovi Za Erektilnu Disfunkciju I Vaš Vid
- Glaukom: Simptomi I Lečenje
- Hematokrit • HTC
- Bolesti štitaste žlezde
- Okultno krvarenje
- LDH • Laktat dehidrogenaza
- Masna jetra simptomi i prirodni principi lečenja
- Helicobacter pylori • Heliko bakterija simptomi i lečenje
- Eritrociti • Crvena krvna zrnca • RBC
- Trombocitopenija • Niski trombociti u krvi
- ALT • Alanin aminotransferaza
- Gvožđe u krvi • (Fe)
- Miopija Ili Kratkovidost: Simptomi I Lečenje
- Glavobolja • Lekovi prirodnog porekla i terapijski pristupi
- Kolagen
- Rak jetre simptomi i lečenje