Ruski pisac Genadij Petrovič Malahov, u svojoj je knjizi Priručnik za smoliječenje zabilježio i jedan vrlo blagotvoran oblog koji se primjenjuje u liječenju, bolova u kostima i zglobovima.
Recept za oblog vrlo je jednostavan, a sve što vasm treba imate kod kuće!
Bolovi navodno jenjavaju vrlo brzo, a oblog treba stavljati navečer prije spavanja:
Potrebni sastojci:
Med
Brašno
Jabučni ocat
Votku ili rakiju
Ove sastojke pomiješajte u jednakim omjerima, što zavisi od količine, te zamjesiti tjesto od dobijenih sastojaka! Tjesto staviti na bolno mjesto, preko toga stavite foliju i tkaninu, i ostaviti da djeluje preko noći.
Oblog se koristi samo jednom pa ga ujutro bacite, ubrzo će te se riješiti boli!
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
