Higijenu svakako trebamo održavati,posebno higijenu intimnog područja. U koliko ne brinemo o intimnoj zoni možemo dovesti do nastanka mnogih infekcija kao i razmnožavanja gljivica i bakterija.
Postoje razni proizvodi koji se koriste za tretiranje ovih infekcija, ali su oni puni hemikalija koji mogu nadražiti to područje.Zbog toga se možete okrenuti i prirodnim lijekovima. Npr. pijte jogurt često, a i nanesite ga na intimno područje.Vrlo brzo primjetit ćete poboljšanje.
Neki saveti:
-Ne perite intimno poidručje vrućom vodom jer tako dovodite do razmnožavanja bakterija.U koliko to radite za vrijeme ciklusa dovesti do odljeva krvi.U koliko ste trudni oprez jer može dovesti do pobačaja.
-Redovno mijenjajte veš i nosite pamuk, nikako sintetiku.
-Hranite se zdravo,konzumirajte dosta vode i pijte često jogurt.
-Ne koristite razne sapune i preparate,mirisne papire za tretiranje intimnog područja, jer će dovesti do nadražiti kožu i poremetiti pH vrijednost.
Gljivična infekcija
Gljivična infekcija je tip vaginitisa, i 3 od 4 žene će imati barem jednu gljivičnu infekciju tokom svog života. Polovina žena će imati više od jedne. Gljivične infekcije se mogu prenijeti muškarcu, ali je to rijedak slučaj.
Šta je to
Gljivične infekcije uzrokuju gljivični organizmi koji se prirodno nalaze u intimnom dijelu (candida albicans). Kisela sredina intimnog mjesta sprečava kandidu da se razmnožava, ali kada je ravnoteža kiselosti poremećena, može doći do infekcije. Vlaga i iritacija mogu aktivirati gljivicu. Neki lijekovi kao što su antibiotici, steroidi, stres, trudnoća, dijabetes…mogu poremetiti vaginalnu floru, slabe imunološki sistem, što sve doprinosi gljivičnim infekcijama.
Peckanje, svrab, crvenilo oko vanjskog dijela ženskih spolnih organa. Iscjedak neprijatnog mirisa – gust, bijel, bol tokom odnosa, bolno mokrenje.
Liječenje
Ako ste ikada imali gljivičnu infekciju, vaš doktor može dijagnostikovati problem vaginalnim pregledom ili uzimanjem brisa. Lijekovi obično dolaze kao krema ili vaginalete, a krema se također može koristiti da ublaži vanjski svrab. Za gljivice koje su uporne ili se ponavljaju, ili za infekcije koje se teško liječe, vaš doktor može prepisati oralni lijek.
Kako spriječiti
Izbjegavajte usku odjeću i sintetičke materijale poput najlona. Nosite samo pamučno rublje. Brišite se sprijeda prema pozadi kada završite sa upotrebom toaleta. Odmah presvucite mokar kupaći kostim. Izbjegavajte intimne šampone i parfimirane proizvode poput sapuna, gelova za tuširanje. Dobro se obrišite u donjem dijelu poslije tuširanja. Izbjegavajte kupanje u kadi.
Odlazak na ginekološki pregled nekim je ženama neprijatno iskustvo. I onda odgađaju i odgađaju preglede.
Zdravlje bi svakome trebalo da bude na prvom mjestu, a ginekološki pregled jedan je od najvažnijih pregleda za ženino zdravlje. Svaka žena koja se danima ili čak i sedmicama stresira prije zakazanog ginekološkog pregleda, treba to da ima na umu.
Znamo otprilike kako je ženama, ali što taj ginekolog misli za vrijeme pregleda? Nekoliko ginekologa, anonimno je na forumu Whisper otkrilo kako je ustvari biti – ginekolog.
– Čim kažem da sam ginekolog, žene više ne žele izlaziti sa mnom.
– Moram priznati, neke pacijente me baš uzbude ( OVO je vjerovatno jedan od rijetkih )
– Mnoge mlade djevojke a i žene su uvjerene da je “prekinuti snošaj” siguran način kontracepcije??!
– Neke su žene pod stresom danima prije, želim samo da iz moje ordinacije izađu sa mišlju kako to i nije bilo tako strašno
– Ja sam ženski ginekolog i mrzim ići na ginekološki pregled
– Ljudi me gledaju začuđeno kada kažem da sam ginekolog
– Žene, moj posao je vrlo važan za vaše zdravlje, prestanite se ponašati kao da je dolazak na pregled nešto najgore što vam se može desiti
– Teško je biti ginekolog, pacijentice znaju biti baš “naporne”
– Obožavam biti ginekolog, to je super posao
– Moja supruga je puna razumijevanja za moj posao, iako nije baš lako kad imaš saznanje da ti muže tokom dana gleda druge žene.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
