Od jedenja zdrave hrane do održavanja niske razine stresa,je u savremenom društvu izazov. Dobar izgled lica, je ovo prema kojem teži svaka žena, neki kozmetički proizvodi od pomoći, drugi lako mogu postati preskupi u koliko se stalno korsite. Na svu sreću postoji prirodan način koji će ” ispeglati vaše lice” a to je kokosovo ulje, ovo ulje je superhrana podržava zdravu kožu i mnogo je jeftinija.
Kako koristiti kokosovo ulje za lice?
Korištenje kokosovog ulja na licu, je veoma jednostavno, najbolje je koristiti hladno presovano kokosovo ulje.
Upute:
1. Svakog jutra i večeri, oprati lice vodom,nakon toga lagano posušite, ne trljajte.
2. Koristite malo kokosovog ulja kojeg ćete staviti na vrh prsta,utrljati u lice!
Kurkuma za lice
Kurkuma za lice Vijekovima unazad, kada su Rimljani čuli za čari kurkume, zahtjevali su da se dostavi u Rim da bi ovaj začin mogao uči da budete ljepši,te je postala najvažniji tretman ljepote za stanovnice ovog grada.Ova maska je odlična za akne, podočnjake, dlake na licu i bore,crvenilo, tamne mrlje. Vaše lice će biti nevjerovatno!Prije nanošenja pripremljene maske bilo bi dobro da nosite staru odjeću ili uopšte ne nosite odjeću. Pored toga dobro da nosite rukavice, jer zbog kurkume vam koža na prstima i nokti mogu postati žuti.
Za pripremu ove čudesne maske od kurkume potrebni su vam slijedeći sastojci:
– kašika
– kurkuma
– brašno
– mlijeko
– bademovo ulje
– zdjela
Priprema
Stavite 2 kašike brašna i 1 kašičicu kurkume u posudu zatim dodajte 1 kašiku bademovog ulja i isto toliko mlijeka kako bi dobili smjesu. Zatim očistite vaše lice pa naneite pripremljenu kremu, masku ostavite da na licu 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Akne, crvenilo, upala, tamne mrlje, podočnjaci, dlake i bore, sve će nestati!
Rižina voda
Da li znate da je rižina voda zdrava?
Bogata je raznim vitaminima i mineralima. Veoma je dobra za probavni sistem, te se prepručuje njeno konzumiranje kada imate proliv i ostale stomačne tegobe.S vremena na vrijeme je koristite kako biste oporavili crijeva. Osim u ove svrhe, rižina voda je dobra za kožu i kosu. Liječi upale kože, hrani je, čini je ljepšom, sprječava nastanak tamnih mrlja i čisti pore.Zato se prepručuje da ponekad skuhate rižu , odvojite njenu vodu i ostavite da se ohladi.Kada se ohladi, umočite vatu u to i nanosite na lice.Ostavite 5-10 minuta da djeluje, zatim masirajte kružnim pokretima i isperite lice. Primjetit ćete poboljšanje već nakon nekoliko dana primjene ovog tretmana.
Led
LedSmanjuje mrlje
U koliko imate problema sa , bubuljicama, crvenilom i upalom vase kožom, uzmite kocku leda, držite je par sekundi dok koža ne utrni.
Ovaj postupak ponavljajte svaki drugi dan, prije nego što odete na spavanje.
Eliminiše podočnjake
Tamni krugovi ispod očiju mogu nestati u koliko koristiti mješavinu smrznute vode sa sokom od krastavaca.
Za učvršćivanje kože
Ova tehnika smanjuje pore,te će vam koža izgledati kao bez mane!
Kokosovo ulje i soda bikarbona
Evo recepta pomoću kojeg će te očistiti pore i pomoći da se oslobodite mitesera i akni te očistiti lice od ožiljaka!
Potrebna su samo 2 sastojka:
Soda bikarbona
kokosovo ulje
Soda bikarbona koristi se na mnogobrojne načine, dok kokosovo ulje ima moćna ljekovita, hidratacijska i antibakterijska svojstva te će očistiti vašu kožu!Potrebno vam je 1 kaškica sode, a 2 kaškice kokosovog ulja, od kojih će te napraviti pastu, nanesite pastu na kožu i nježno masirajte kružnim pokretima ostaviet da djeluje 5 min.Nakon toga, isperite toplom vodom,što kokosovo ulje duboko hidratizira kožu stoga nakon ovog pilinga ne treba vam hidratantna krema.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
