PexelsIlustracija Kuvanje hrane može da se poboljša njen ukus, ali može i da se promeni njen nutritivni sadržaj. Zanimljivo je da se neki vitamini kuvanjem gube, dok drugi postaju dostupniji org...
Pexels Spavanje tokom letnjih vrućina i te kako može biti izazovno, ali ne i nemoguće! Ako vam je toliko vruće da ne možete normalno utonuti u san ili se budite usred noći, pročitajte ovih nekol...
www.pexels.comDom kao umirujuća oaza Vaš dom je mesto na kojem bi trebalo da rado provodite svoje slobodno vreme – bilo sami, bilo u krugu porodice i prijatelja. Ako to nije slučaj, možda je pro...
Svi smo bili u toj situaciji – prevrćući se u krevetu, boreći se s plahtama koje su se praktički zalijepile za naše tijelo. Osjećaj nije ugodan. Malo je stvari gore pokušaja spavanja ili odmaranja u n...
Ispucale usne, kašalj, svrab, bijes… Ovo su signali da vam je zdravlje ozbiljno ugroženo Posted by: Aura Redakcija in SIGNALI TIJELA Zdravlje s godinama slabi, a tijelo nam šalje signale up...
PexelsIlustracija Šta ovoga leta mora da se nađe u našoj putnoj apoteci? Kako i gde da čuvamo lekove? Ukoliko putujemo sa bebom, šta još da ponesemo? Na ova pitanja odgovore su dale Tatjana Šipe...
PexelsIlustacija Unutrašnja temperatura tela je oko 36 stepeni, zbog toga bi, za normalnu funkciju organizma i probave, trebalo da pijemo vodu slične temperature. – Kada pijemo hladnu vodu, naše...
Saznajte kako do lepe kože. Postoji nekoliko načina! Autor: Ivana Stojanović Ako se i vi pitate kako do lepe kože, onda je ovaj tekst namenjen upravo vama! Do nje se može stići jedno...
U koje doba noći se budite; između jedan i tri sata – jetra upozorava, 3 – 5 h – pluća…. Posted by: Aura Redakcija in SIGNALI TIJELA Ukoliko se noću često budite, to može biti pokazatelj mn...
Koliko ti je palac, toliko ti je i srce: Dužina palca otkriva kako se ponašate u ljubavi Posted by: Aura Redakcija in SIGNALI TIJELA Ako ste već analizirali, kažiprst, mali prst i sve otiske, do...
Nedavne studije pokazuju da je potreba za slanom hranom povezana sa nedostatkom kalcijuma, a slatkom sa nedostatkom magnezijuma. Koliko vam se puta dogodilo da vas odjednom obuzme ogromna želja za sla...
Joga za oči uključuje niz vježbi za koje se smatra da učvršćuju mišiće oka. Ne može vam pomoći i neće izliječiti kratkovidnost, dalekovidnost, astigmatizam i bolesti oka, ali će vam pomoći da jasnije ...
Ovo su glavni simptomi kojima vas tijelo upozorava da vam prijeti nervni slom Posted by: Aura Redakcija in SIGNALI TIJELA Nervni slomovi su obično izazvani stresom i anksioznošću, kada se o...
pixabay.com Šljive su voće koje je puno topivih vlakana, a sadrže i visoku dozu vitamina A, gvožđa i kalijuma. Osim što pomažu u probavi, šljive pomažu zdravlju srca… Šljive operite, narežite na...
Pixabay Seme suncokreta je svima poznato. Najčešće se koristi kao međuobrok, ali ponekad se dodaje i desertima i pecivima. S obzirom na niz korisnih svojstava, seme ima potencijal prave super-h...
Pexels Povrće se smatra veoma zdravim i trebalo bi da bude sveprisutno u našoj ishrani. Međutim nutricionisti su složni oko jedne stvari, lisnato povrće je ipak najzdravije. Brokoli, kupus i pro...
Pexels Povrće se smatra veoma zdravim i trebalo bi da bude sveprisutno u našoj ishrani. Međutim nutricionisti su složni oko jedne stvari, lisnato povrće je ipak najzdravije. Brokoli, kupus i pro...
Pexels Stari Egipćani su još pre 4.000 godina imali običaj da se opuštaju u toploj kupki, a mnogi je i danas vole. Odlična vest je da se pokazalo da je ta navika poput vežbanja. Naravno, to ne z...
Pexels Stari Egipćani su još pre 4.000 godina imali običaj da se opuštaju u toploj kupki, a mnogi je i danas vole. Odlična vest je da se pokazalo da je ta navika poput vežbanja. Naravno, to ne z...
Unsplash Kaže se da su “oči prozor duše”, ali novo istraživanje ukazuje na to da bi isto tako mogle da budu i prozor u mozak. Ljudske zenice osim što reaguju na svetlost, reaguju i na mnogo toga...