Izbacite loše navike iz života
Izvor: Pixabay
SASVIM BEZAZLENE NAVIKE MOGU UGROZITI ZDRAVLJE: Stvari koje treba izbjegavati!
Autor: Matea Sušac
Jeste li i vi jedna od osoba koja je na sve moguće načine pokušala ukloniti loše navike iz svog života, ali one su i dalje tu? Gotovo da ne postoji osoba koja je sklona barem jednoj lošoj navici, a mnogi ljudi nisu svjesni da određene loše navike mogu ozbiljno ugroziti zdravlje i naštetiti tijelu.
Ovo su loše navike koje mogu ugroziti zdravlje:
Čišćenje ušiju štapićima može biti rizično ako je agresivno i neoprezno. Bubnjići su osjetljivi, pa nehotice možemo prouzročiti nastanak bolesti. Dakle, čišćenje uha je potrebno, no treba biti razumno i oprezno kada se čisti cerumen u uhu kako bi se izbjegle infekcije i ozljede.
Pojedina sredstva za njegu tijela poput šampona ili konca za čišćenje zubi sadrže opasnu tvar zvanu PFC. Ta je tvar, opasna za jetru i bubrege, pogotovo za malu djecu jer djeca imaju slabiji imunitet. Naime, fluorizirane hemikalije (PFC) kod odraslih ljudi mogu izazvati ozbiljne probleme kao što su smanjenje plodnosti, oslabljenje imunološkog sistema, i povećanje rizika od karcinoma. Osim toga, PFC se često koristi i u predmetima kao što su vodootporna odjeća, tave, i proizvodima za čišćenje. Inače, amerikanci imaju najveću razinu PFC-a u organizmu.
Voda je odlična za zdravlje, no popijete li previše vode u kratkom roku, može vas pogoditi intoksikacija vode. Vaši bubrezi to neće moći probaviti, nakon čega mogu nabubriti mozak i pluća, pa može doći do kobnih posljedica.
Radni stol sadrži 400 puta više bakterija od daske na wc školjci. Upravo milijardi bakterija se krije na radnom stolu. Preporučuje se redovito čišćenje alkoholom, ili sredstvima za čišćenje. Preporučuje se da ne jedete za radnim stolom!
Čupanje dlaka iz nosa je relativno opasno, ukoliko poderete tkivo u nosu i krene vam krv. Time ste otvorili vrata bakterijama koje tako mogu ući u vaše tijelo. Nakon što bakterije uđu u vaše tijelo, može vas pogoditi stotine nepotrebnih infekcija.
Riba je jako ukusna, i zdrava za tijelo. Međutim riba koja dolazi iz oceana je otrovna, i puna merkurija koji je jedan od najotrovnijih elemenata na planeti. Ljudi koji previše jedu ribu iz oceana, izloženi su riziku, jer merkuriji se stalno nakupljaju u tijelu što uzrokuje rak.
Krema za sunce štiti od raka međutim ona i blokira vitamin D, pa ste ujedno ostali i bez “borca” protiv raka.
Grickanje noktiju može biti rizično, jer rukama sve dirate, pa možete dobiti Escherichia coli (E. coli), ili salmonelu. То је vrѕtа rереtіtіvnоg роnаšаnја uѕmјеrеnоg nа tіјеlо, kоје nоѕі klіnіčkі nаzіv оnіhоfаgіја. Nеkі lјudі роčіnјu grіѕtі nоktе dоk ѕu dјеса, pa s godinama tо роѕtаје žіvоtnа nаvіkа оd kоје ѕе nе mоgu оdvојіtі.
Hrkanje može narušiti zdravlje, jer je znak apneje. Zbog hrkanja možete dobiti visoki tlak, ili ugušiti se u snu. Ako hrkanje, nije specifičan medicinski problem, može se liječiti promjenom životnih navika, kao što su pušenje, alkohol i razni lijekovi.
Televizija je štetna za ljudsko zdravlje koliko i cigareta. Prema istraživanjima, ako svaki dan gledate televiziju više od 6 sati skraćujete si život. Prema istraživanju u časopisu Journal of American Heart Association, prekomjerno gledanje televizije može udvostručiti rizik od rane smrti kada usporedimo gledanje televizije sat vremena ili manje svakog dana. Pretpostavlja se da ljudi koji previše gledaju televiziju inače imaju manju fizičku aktivnost.
Autor:Matea Sušac
ZADNJE VIJESTI
POMOZITE SI SAMINE MOŽETE SE RIJEŠITI CELULITA? Donosimo savjete kako ukloniti nepoželjnog neprijatelja prije vrućina!
BOLJE JE SPRIJEČITISASVIM BEZAZLENE NAVIKE MOGU UGROZITI ZDRAVLJE: Stvari koje treba izbjegavati!
DONOSIMO ODGOVORE MENSTRUALNA ČAŠICA: Ženama je i dalje prava enigma, a mi donosimo odgovore na najčešća pitanja i dileme!
OČUVAJTE ZDRAVLJE MINISTARTSVO ZDRAVSTVA UPOZORILO GRAĐANE NA LJETNE VRUĆINE: Ponašajte se odgovorno!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
