Uklonite staračke pege, a evo kako!

8. децембар 2021.

peMoguće je ukloniti staračke pege jednostavno i brzo. Ima više načina za to. Neki su brži i efikasniji, neki sporiji, a mi ćemo vam objasniti koji su najbolji.

Šta su uopšte staračke pege i može li se njihova pojava sprečiti? Šta raditi kada se ipak pojave? Jesu li one tu zauvek?

Staračke pege imaju taj naziv koji se vezuje za starost, ali činjenica je da vi ne morate imati mnogo godina da bi se one pojavile. Vaša koža stari i brže od vaših godina ukoliko ne vodite računa o sebi i ne negujete je kako treba. U tom slučaju, staračke fleke na koži mogu se pojaviti i već u četrdestim, pa i ranije.

Ove fleke najčešće se javljaju na rukama, ali se mogu javiti na licu, ramenima , vratu . I gde god da se nađu, sigurno ih ne želite, a ponajmanje na licu. Umesto da odjednom počnete da forsirate imidž Pipi Duge Čarape, imamo bolji predlog.

Uklonite staračke pege!

Za početak, da vidmo prvo kako ih uopšte prepoznati i šta ih izaziva.

Kako nastaju staračke pege

Staračke fleke na koži najviše se pojavljuju na delovima tela koji su najviše izloženiji suncu. Delovi tela koji su uglavom prekriveni odećom manje su skloni pojavi staračkih pega.

Prepoznaćete ih kao male, tamne mrlje čija boja može varirati u raznim nijansama braon boje. Nisu ispupčene poput mladeža i obično su ovalnog oblika.

Ukoliko primetite na svojoj koži fleke nepravilnog oblika koje rastu i menanju svoj oblik, javite se dermatologu jer to onda nisu staračke pege.

Kada se javljaju staračke pege?

Ne postoji neko pravilo. Neki ljudi su skloniji njihovoj pojavi više, neki manje, ali se u proseku javljaju kod osoba starijih od 40 godina.

Iako ovo nije starost u pravom smislu te reči, pege na licu su pokazateljj starenja kože.

Staračke fleke na koži nisu ništa opasno ni štetno, ako izuzmemo da mogu da budu štetne po vaše sampouzdanje. One su kozmetički problem i zato je uklanjanje staračkih pega ono o čemu ćemo govoriti u ovom tekstu.

Jedan od načina da usporite starnje lica i sve znakove u kojima se javlja jeste da isprobate ono što je kod drugih dalo rezultate. Zato pročitajte Aleksandrino iskustvo. Ona je bila nezadovoljna kada je videla da joj lice stari, ali sada sa ponosom priča o triku koji je otkrila i koji joj je pomogao da povrati mladalački izgled lica. Želite da znate o čemu se radi? Kliknite na link i saznajte: https://minutzamene.com/kako-sam-se-resila-bora-podocnjaka-i-podmladila-lice-za-kratko-vreme/

Uzrok staračkih fleka

Ove fleke posledica u previše aktivnih pigmentnih ćelija koje povećavaju proizvodnju melanina. Takozvani smeđi pigment se povećava sa godinama, ali se povećava i potrosnjom nezasićenih masti. Glavni okidač ove pojave je često izlaganje kože suncu, premda i česti boravci u solarijumu mogu da doprinesu njihovoj pojavi.

Nedostatak vitamina E, stres i prevelika količina estrogena takođe nisu zanemarljivi činioci.

Ćelije koje proizvode melanim zapravo se zovu melanociti i nalaze se u najdubljem sloju epidermisa. Melanozomi su granule unutar ćelija melanocita i one u sebi sadrže tirozinazu, pigmentacioni enzim. Ovaj enzim sadrži gen TYR na drugom kraku hromozoma 11 kod čoveka i zadužen je da aminokiselinu tirozin pretvara u dopahinon, a on onda daje pigment melanin.

Važno je naglasiti da boju ne daje broj ćelija melanina već njihova aktivnost kada se izložimo nekim od rizičnih faktora.

Mnogi ozbiljni lekari bavili su se ovim problemom.

Studija Molekularna i histoloska karakterizacija staračkih pega, koju je napisala grupa naučnika Wonseon Choi, Lanlan Yin, Christoph Smuda, Jan Batzer, Vincent J. Hearing i Ludger Kolbe potvrđuje navedene uzroke i veliki deo problema sa staračkim pegama pripisuje negativnom sunčevom zračenju.

U članku pod nazivom Da li su prirodni sastojci efikasni u otklanjanju hiperpigmentacija? grupe autora Jasmine C. Hollinger, Kunal Angra i Rebat M. Halder, daje se osvrt na brojne prirodne mogućnosti u otklanjanju hiperpigmentacija, kao i načine sprečavanja, o čemu će i ovde biti reči.

Zato je jos važno napomenuti da su pojavi staračkih pega skloni svi, samo neko pre, a neko kasnije. U suštini, osobe koje imaju svetao ten i prirodno crvenu boju kose su sklonije njihovoj pojavi, a zatim i osobe koje su se tokom života često izlagale suncu i imale opekotine od sunca.

Mnogo puta smo rekli da će ono kako se prema vašoj koži odnosite danas pokazati svoje posledice već sutra. I možda danas nemate problema, ali to ne znači da treba potpuno da preskočite negu kože. Posebno je bitno da kožu zaštite od sunca.

Ostali uzroci staračkih fleka su:

nasledni faktor
hormonske promene u trudnoći ili menopauzi
stres
problemi sa jetrom
upotreba pilula za kontracepciju
previše gvožđa u ishrani
nedovoljno vitamina A, D i E u ishrani koji su osnovni vitamini za kožu

Istina, najpre se pojavljuju staračke pege na rukama, ali nije retkost da se pojave i na licu.

Mogu li se staračke fleke sprečiti?

Svakako da mogu i sa tim treba da počnete već danas. Da je to neka posebna rutina – nije. Ona pravila koja generalno važe za pravilnu negu kože, pomoći će vam da sprečite nastanak staračkih pega pre vremena.

Kontrolisite nivo estrogena i progesterona. Ako ima visaka, potrebno je urediti situaciju pilulama, ali i izbegavati hranu koja ima progesteron u sebi, kao i plastične materijale, vodu sa česme
Izbegavajte izlaganje jakom suncu jer su UV zraci jedan od najštetnijih faktora koji utiču na vašu kožu. Ne izlazite leti u periodu između 10 i 14 h. Pokušajte da odložite svoje obaveze za neki drugi deo dana, poželjno posle 16h. Ako to ne ide, sledeći korak je obavezan.
Koristite zaštitu od sunca i nanesite je najmanje 15 minuta pre izlaska. Treba da ima zaštitini faktor najmanje 30. Nije dovoljno naneti je jednom. Nanosite redovno tokom dana da biste izbegli opekotine od sunca i da biste dobili savršen ten bez štete po kožu jednog dana.
Prekrijte kožu odećom. Lagana, široka odeća od prirodnih materijala je ono što vam treba, a svoj izgled dopunite i prikladnim akcesoarom – šeširom i naočarima za sunce.
Jedite više namirnica bogatih vitaminom E kako biste smanjili nivo melanina koji vaša koža stvara.
vaša koža stvara.
Unosite nezasićene masti kojih ima u maslinovom i kokosovom ulju.
Vodite računa da li ne unosite previse gvožđa preko hrane. Ako je tako, uz hranu sa gvožđem konzumirajte čokoladu i kafu, oni će blokirati unos gvožđa.

Čemu sve ovo?

Pa ukratko, Sunce podstiče stvaranje više melanina u koži, a on čini kožu tamnijom.Upravo taj višak melanina pojavljuje se u nekom starosnom dobu u vidu staračkih pega.

Postoji krema za staračke pege, a mora imati sledeće!

Kreme koje uklanjaju staračke fleke imaju efekat izbeljivanja i učiniće da vaše fleke vremenom izblede. Tretman kremama za lice nije instant metoda, zahteva trud i upornost i onda donosi rezultate. Obično su promene vidljive za nekoliko meseci, što sve zavisi od broja i intenziteta staračkih fleka koje imate.

Dobro se informišite pre korišćenja krema za staračke pege na licu, jer ovi proizvodi mogu da učine kožu osetljivijom na sunce.

A dobro se informišite i o sastojicma koje jedna takva krema treba da ima. Potražite sledeće:

Alfa-arbutin je organsko jedinjenje prisutno u biljci uvi, a sprečava preteranu proizvodnju melanina.
Kojična kiselina je organsko jedinjenje koje se dobija destilacijom pirinčanog vina. U kozmetologiji je još novost, ali je sve popularnija zbog svoje sposobnosti uklanjanja pigmentnih promena, uključujući i staračke fleke.
Retinoid (tretionoin) koji je oblik vitamina A a koji deluje tako što ubija tamne pigmntne ćelije i zamenjuje ih novim, svetlijim.
Alfa hidroksi kiseline koje deluju kao eksfolijanti
Vitamin E
Vitamin C
Ekstrakt rabarbare
Esktarkt sladića
Zeleni čaj
Aloja vera
Beta hidroksi kiseline (salicilna kiselina)

Poželjno je da izbegavate hidrohinon koji se najčešće koristi u ovakvim proizvodima jer je povezan sa nekim kancerognim rizicima i u nekim zemljama je i izbačen iz upotrebe. Ovo neka vam bude poslednja alternitva i to uz savet lekara. Ima i drugih opcija, bez rizika, a neke od njih su potpuno prirodne.

Osim prirodnih krema protiv staračkih pega sa izolovanim aktivnim sastojcima koji daju najbolje dejstvo, možete probati uklanjanje ovih nemilih fleka jednostavnim domaćim receptima. U nastavku slede predlozi nekih i saveti kada je dobro primenjivati ih, a kada je krema ipak bolji izbor.

Uklonite staračke pege prirodno

Šta možete sami uraditi? Da li postoji neko lako i prirodno rešenje kako ukloniti staračke pege na licu prirodnim putem?

Pa, da vas obradujemo – postoji ih nekoliko i ako budete strpljivi i uporni, ovi tretmani mogu dosta učiniti za vas.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće je odlično za lice prvenstveno jer je prirodan izvor alfa hidroksi kiseline koja deluje kao eksfolijator. Primena je jednostavna. Ukoliko vam je koža suva, možete ga pomešati sa maslinovim uljem inače ga koristite direktno ili razblažite sa vodom. Umočite komadic vate u jabukovo sirće i nanesite na staračke pege. Ostavite da deluje preko noći, a tretmana se pridržavajte mesec dana. Nakon tog perioda primetićete razliku.

Limun za lice

Limun je jedan od najboljih i najpoznatijih prirodnih agenasa za posvetljivanje kože pa kao takav je dobar tretman za uklanjanje staračkih fleka. Sadrži limunsku kiselinu, koja, kao i druge voćne kiseline, uklanja površinski sloj kože i stimliše stvaranje novih ćelija.

Iako se često preporučuje da samo isečete krišku limuna i njome namažete lice, naš je savet da sa tim budeteobazrivi. Može izazvati iritaciju i peckanje i možda je bolja varijanta da uklanjanje staračkih pega limunom započnete nekom razređenom varijantom.

Preporuka je da se ovo radi 2 puta dnevno.

Maslačak

Ova biljka koju smatramo korovom, zapravo je prava stvar za uklanjanje staračkih pega i podmlađivanje kože. A nećete verovati koliko je jednostavno upotrebiti je. Sve što je potrebno jeste da uklonite cvet i da beli sok koji izlazi iz stabljike namažete na svoje lice.

Jogurt

Jogurt sadrži mlečnu kiselinu i maske koje us napravljene na ovoj bazi mogu imati blago izbeljujući efekat. Evo predloga za jednu masku: Pomešajte kašiku jogurta, 2 kašike ovsene kaše u gustu smesu. Nanesite masku na lice i ostavite pola sata. Isperite. Koristite dva puta nedeljno tokom 2-3 meseca i vaše lice biće ponovo ujednačeog tena i bez staračkih pega.

Paradajz

Paradajz sadrži likopen koji izbeljuje kožu i zato se često koristi kao domaća maska za uklanjanje staračkih pega. Kao i maslačak i limun, i on se lako koristi. Isečete krišku, namažete pege, ostavite da deluje. Radite tako dva puta dnevno.

Poželjno je kod ovakvih prirodnih tretmana da imate neprskane proizvode. Ukoliko niste u prilici da ih nabavite, sigurnija je varijanta koristiti kreme za uklanjanje staračkih pega, nego eksperimentisati sa pesticidima, herbicidima i ostalim hemikalijama na svojoj koži.

Ricinusovo ulje

Ovo ulje čini čuda za kosu, a provereno je dobro i za lice, odnosno za uklanjanje staračkih pega. Samo nanesite nekoliko kapi ulja ricinusa i pustite da koža upije. Ponavljajte dva puta dnevno i za mesec dana vidćete razliku koja će vas oduševiti.

Pročitajte sve o blagodetima ricinusovog ulja za lice.

Krompir

Još jedan sastojak koji je poznat po svojim izbeljivačkim svojstvima je i krompir odnosno njegov sok. U kombinaciji sa medom i sokom od limuna je odličan za uklanjanje staračkih pega na rukama. Sve što treba da uradite jeste da očistite krompir, narendate ga i istisnete sok kroz neku gazu. Tome dodate par kapi limunovog soka i malo meda . Umočite vaticu u ovaj sok i nanosite na staračke fleke direktno. Ostvite da deluje 20 minuta pa isperite.

Kurkuma

Sve popularniji sastojak u „homemade“ kozemtologiji je upravo ovaj zlatni koren. Kurkumu je najjednostavnije upotrebiti ako je u prahu, tako što ćete napraviti pastu sa mlekom. Pomešajte sastojke tako da dobijete gustu smesu i nanesite na kožu zahvaćenu staračkim pegama. Posle 10 minuta isperite.

Evo kako se još pravi maska od kurkume.

Peršun

Ako pitate vašu baku šta je dobro za posvetljivanje kože i uklanjanje pega, nemojte se iznenaditi ako vam preporuči peršun za lice. Da, ova biljka je fenomenalna za uklanjanje svih fleka na licu – od crvenila u upala, do pigmentacijskih kao što su i same staračke pege.

Skuvajte čaj od 2 kašike svežeg peršuna i šolje vode. Kada se ohladi, dodajte sok od pola limuna. Koristite ga 2 puta dnevno tako što ćete ga nanositi direktno na pege.

Kada je i gde najbolje koristiti ove domaće tretmane?

Kao što smo rekli, uglavnom se javljaju staračke pege na rukama i karakteristično je da se baš tu pojave. Koža na ovom delu tela je izložena i raznim hemikalijama i suncu i otuda i ova pojava najviše pogađa ruke. Pa opet, ova koža je i manje osetljiva od one na licu.

Naš savet je da za staračke pege na rukama isprobate ove prirodne metode. Kada je lice u pitanju, najbolje je ipak da za uklanjanje staračkih pega koristite odgovarajuće kreme kako biste izbegli iritacije i neželjena dejstva na osetljivoj koži lica.

Kako ukloniti staračke pege na najbrži način?

Tražite brzo rešenje? Onda su svakako kozmetički tretmani nešto što vam to rešenje može doneti. Za uzvrat ćete izdvojiti više novca i ponekad istrpeti neke neprijatnosti.

Evo nekih najdelotvornijih tretmana koji uklanjaju staračke fleke:

Laserska terapija nije neprijatna i brzo se oporavljate posle nje. Prilično je učinkovita već posle porvog tretmana, premda u najvećem broju slučajeva za potpun uspeh zahteva nekoliko procedura.
Svetlosna terapija ili fotorejuvenijacija koristi svetlosne zrake za podmlađivanje kože, aktiviranje kolagena i uništavanje staračkih mrlja
Krioterapija je ledena terapija u kojoj se staračke pege uklanjaju zamrzavanjem, a za to se koristi tečni azot.
Mikrodremoabrazija uklanja površinski sloj kože. Koža je organ koji se obnavlja. Ujklanjanjem nejnog pvršinskog sloja stvara se uslov za rast novih ćelija kože bez pega.
Hemijski piling deluje na sličan način kao mikrodermoabrazija, samo se površinski sloj ne uklanja mehanički nego kiselinama. Za to se najćešče koristi neka AHA kiselina.

Izbora i rešenja ima.

Staračke pege su samo još jedna pojava na vašoj koži koja neminovno govori da starite.

Ne osećate se tako i želite da budete večno mladi?

Ko ne želi.

Znamo da je nemoguće zaustaviti vreme, ali ne i tragove starenja. Iako će se oni kad-tad pokazati na licu, bolje neka čekaju neke pozne godine. Ne dozvolite da porane. Čak i ako imate savršenu kožu sada, negujte je. To je najbolji način da vas staračke pege zaobiđu i bore ne iznenade pre vremena!

Izvori:

https://doi.org/10.1111/exd.13203

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24301250/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323287

https://www.aad.org/public/cosmetic/age-spots-marks/get-rid-spots

POVEZANI ČLANCI