Modrice po nogama, odnosno podlivi, masnice, hematomi, nazivaju se još i kontuzije ili ekhimoze. To su privremene promene na koži koje najčešće nastaju usled udarca ili povrede. Tada mišićna vlakna i vezivno tkivo trpe veliki pritisak i dolazi do pucanja kapilara.
Masnice po telu mogu vrlo lako nastati usled manjka kolagena i elastina u zidovima krvnih sudova. Onda su krti i lakše pucaju čak i na slabiji dodir. Kod nekih osoba je to povezano sa genetskim sklonostima, zavisi od godina starosti ili usled nekih terapija.
Ako se pak pojave modrice po nogama bez razloga uz neke od pratećih simptoma, obavezno se javite lekaru. Naročito ukoliko je prisutna krv u stolici ili mokraći, krvarenje iz nosa, povraćanje, kašalj, produžena menstruacija. Tada je najbolje obratiti se stručnom licu.
Ostanite sa nama kako bi saznali koje su to potencijalne bolesti, usled kojih se pojavljuju neobjašnjive mrlje po telu. Pročitajte kako da efikasno uklonite modrice od udarca pomoću krema i obloga. Nastavite sa čitanjem, možete saznati mnogo interesantnih i korisnih stvari.
Kako nastaju modrice i šta ih uzrokuje
Ove nesimpatične fleke koje se mogu pojaviti bilo gde na telu, najčešće su posledica udarca ili pada. Međutim javljaju se i prilikom manjeg pritiska na kožu ukoliko ste osetljivi. Zapravo tada krvni sudovi ispod kože pucaju i krv se razliva u tkiva. Usled toga nastaju modrice po nogama i telu koje su bolne na dodir.
Boja im može biti crvena, plava, a nakon nekoliko dana postaje ljubičasta. Kako vreme prolazi bol prestaje, razlivena krv nestaje, postaju žute i polako blede. Zbog proširenih vena se znaju pojaviti podlivi plave boje, a oni crni nastaju zbog tromboze i veoma su opasni.
Povećanu sklonost takvim masnicama imaju ljudi sa genetskim predispozicijama. Do toga može doći kad koža izgubi kolagen zbog starenja. Ako Vam je koža preterano bila izložena UV zracima, onda takođe gubi elastičnost i sklonija je ovoj pojavi.
Modrice po nogama koje ne bole nastaju i zbog duže terapije kortikosteroidima, zatim i kod poremećaja u zgrušavanja krvi. Ponekad je uzročnik tanak i neadekvatan sloj telesne masti koji zapravo ublažava posledice povrede.
Ukoliko koristite steroide, aspirin, razređivače krvi, takva manja unutrašnja krvarenja (usled nekakve povrede) traju duže. Čak i podizanje tegova može dovesti do simptoma modrica zbog stvaranja nakupina krvi u vlaknima mišića usled treniranja.
Hematomi nastali usled udarca ili povrede
Za modrice po nogama uzroka je puno, a ukoliko su one jednostavno nastale posle udarca, uradite sledeće.
- Najbolje je odmah nakon povrede na neko vreme izdići povređeni deo tela iznad ravni sa srcem. Tako ćete smanjiti priticanje krvi i sprečiti veće razlivanje.
- Što pre stavite hladne obloge, jer usporavaju protok krvi i limfe kroz krvne sudove, pa sprečavaju dalje razlivanje. Treba ih držati oko 15 minuta i zaštititi kožu peškirom, može i krpom od direktnog kontakta sa ledom.
- Dva dana kasnije stavljaju se tople obloge nekoliko puta dnevno, za ubrzanje procesa oporavka i nestanka boje od podliva. Takođe za tamne fleke po nogama i telu možete primenjivati dobre stare prirodne lekove za brži oporavak.
Ove neugledne fleke mogu potrajati danima pa čak i mesecima, zavisno od mnogih faktora.
Ako vidite modrice po nogama kod dece, treba izdići mesto povrede kako bi smanjili dotok krvi i oticanje. Stavljajte hladne obloge po 5-10 minuta, pa pravite pauzu od 15-20 minuta. Tako naizmenično kroz prvih nekoliko sati nakon povrede.
Modrice po nogama bez udarca češće kod žena
Modrice po nogama i telu mogu uzrokovati određeni lekovi, kao što su aspirin, anti-trombocitna sredstva, antikoagulantni medikamenti. Isto tako i dijetetski suplementi za razređivanje krvi poput ginka ili ribljeg ulja. U vezi sa nastankom masnica mogu biti još aspirin, nesteroidni antiinflamatorni lekovi, ibuprofen, pa i kontraceptivne pilule.
Hematomi i podlivi češća su pojava kod žena, ali i kod starijih ljudi jer im je sa godinama koža tanja pa i osetljivija. Tako upotreba lokalnih i sistemskih kortikosteroida za lečenje ekcema, alergije ili astme mogu dovesti do stanjivanja kože.
Modrice po telu bez udarca mogu biti simptomi ozbiljnih medicinskih stanja. Na primer u vezi sa nenormalnom funkcijom ili malim brojem trombocita. U slučaju poremećaja krvarenja i problema sa zgrušavanjem, odnosno sa proteinima koji su deo mehanizma zgrušavanja.
Dosta su česte kod hemofilije, naročito kod srednjeg i težeg oblika bolesti. Moguće su i kod onih koji uzimaju terapiju za razređivanje krvi, poput aspirina, varfarina i sličnih. Do pojave hematoma dovode neke komplikacije zbog zapaljenja krvnog suda, nastanka sepse, određenih oboljenja jetre.
Modrice po nogama mogu biti uzrokovane i nedostatkom vitamina B12, C, K ili folne kiseline. Mogu ukazivati na neke ozbiljne autoimune bolesti i hronična inflamatorna oboljenja (lupus). Pored hemofilije, javljaju se i usled leukemije, Hočkinove bolesti ili multiplog mijeloma.
Fleke na telu vezane za poremećaje sa krvi
Pojava podliva bilo gde na telu, bez nekog fizičkog razloga, je znak da postoji mogućnost za ozbiljniji zdravstveni problem. Naročito ako se javljaju više puta bez poznatog uzročnika. Naravno najpre trebate otići videti sa doktorom šta Vas savetuje. Evo nekih mogućih problema.
Malokrvnost (anemija)
Simptomi su umor, glavobolja, slabost, nesvestica, krti nokti, bledilo, tamna stolica, upala jezika i modrice po nogama i telu. Kod nje usled nedostatka gvožđa organizam ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca. Poželjno ju je lečiti prirodnom ishranom i korišćenjem dodatka hranljivih materija.
Idiopatska trombocitopenija purpura
Osobe sa ovim autoimunim poremećajem imaju mali broj trombocita. Oni lako zarade masnice, modrice po nogama i krvarenja. Nije poznat uzrok ovog poremećaja, možda je povezan sa netolerancijom na gluten. Najčešći je kod mladih žena.
Fon Vilebrandov sindrom
Redak genetski poremećaj koji se pojavljuje kod manje od 1 odsto ljudske populacije. Zbog manjka Fon Vilebrandovog faktora koji igra bitnu ulogu, krv se ne zgrušava pravilno. Uz pojavu podliva dolazi do krvarenja iz nosa i desni, slično kao kod hemofilije.
Razni su simptomi, npr. umor, bledilo, česte infekcije, crvene tačke po koži. Zatim bol u kostima i zglobovima, groznica, bezbolni čvorovi na vratu, stomaku, preponama ili u pazuhu. Uz to lako dolazi do krvarenja i javljaju se modrice po nogama i telu sa i bez razloga. Leukemija je još jedna od bolesti za koju su ove tegobe karakteristične.
Fleke na telu kao simptom raznih bolesti
Za modrice po nogama nastale bez udarca, navešćemo Vam još neke potencijalne bolesti i poremećaje u organizmu.
Purpura simplex
Vaskularni je poremećaj, izaziva sklonost modricama i lakom pucanju krvnih sudova. Češće se javlja kod žena, u vidu podliva na listovima ili butinama.
Reumatoidni artritis
Autoimuna bolest, kod koje uz neobjašnjive masnice po telu idu još neki simptomi. To su: ukočenost, bolovi u zglobovima, peckanje i svrab očiju, suve oči i suvoća usta.
Imate česte podlive – proverite šećer!
Dijabetes odnosno šećerna bolest takođe može biti razlog za modrice po nogama. Uz to karakteristični su i sledeći simptomi: umor, suva usta, žeđ, apetit, mučnina, često mokrenje. Zatim zamagljen vid, sporo zarastanje rana, česte vaginalne infekcije, svrab na koži.
Akantoza (Acanthosis negricans)
Ovo stanje organizma, povezuje dijabetes sa pojavom modrica na nogama. Javljaju se braon ili crni pečati po koži, na mestima oko kolena, pazuha, vrata, prepona. Te masnice su uzrokovane hiperpigmentacijom, zbog viška insulina koji ulazi u kožu, naročito kod dijabetesa tipa dva.
Postoje još neka od medicinskih stanja za koja su modrice po nogama uzroci. To su: Marfanov sindrom, Elers-Danlosov sindrom, skorbut, multipli mijelom, hemofilija, Hodgkinova bolest, lupus. Naravno sve ovo su mnogo ređa stanja i nema razloga za paniku ako na sebi primetite nekakav podliv.
Šta preduzima savremena medicina za uklanjanje modrica
Doktorima se morate obratiti ako je crvenilo po koži intenzivno, bol jak i otok velik usled povrede. Zatim u slučaju korišćenja terapije za razređivanje krvi. Isto tako, ako vam se masnice nalaze na licu, glavi, ili sumnjate na napuklu ili slomljenu kost.
Ako se modrice po nogama pojavljuju često, a ne znate uzrok, najsigurnije je obratiti se lekaru. On će dijagnostikovati problem i prepisati odgovarajuću terapiju. Jedino u tom slučaju bićete sigurni da ste postupili ispravno. Jer se mi u takvim situacijama bavimo simptomima, ali uzrok i dalje ostaje.
Za smanjenje bola usled masnica nastalih od udarca mogu se primeniti sledeći lekovi: paracetamol, ibuprofen i naproksen. Zatim, postoje u apoteci razni sprejevi koji će vam rashladiti mesto povrede. Funkcionišu po principu stiskanja krvnih sudova, te brže zaustavljaju krvarenje.
Tu su još razni gelovi i kreme na bazi bilja kao na primer od nevena ili bokvice. Ne zaboravite ni na hepathrombin mast za modrice koja se vrlo često preporučuje.
Kako ukloniti modrice prirodnim putem
Ako se pitate kako izleciti modrice po nogama, a da pri tom ne potrošite brdo para, evo nekoliko načina. Razne namirnice imaju i te kako pozitivno dejstvo koje možete iskoristiti u ovakvim situacijama.
Kupus, aloja, peršun, žalfija i svinjska mast uklanjaju podlive
Kupus smanjuje otok i ubzava proces ozdravljenja. Kod otoka i bola pomaže još list aloe vere koji se iscedi i nanosi na plave fleke. Delotvorno je i izmrviti šaku svežih listova peršuna, pa staviti preko tog mesta i uviti zavojem.
Možete za brži nestanak boje stavljati na sporna mesta kesice čaja od žalfije ili kamilice. Sprečite da modrice po nogama potamne, pa pomešajte kašiku svinjske masti sa pola kašike soli, te nanesite na njih.
Ananas ima antiinflamatorno dejstvo
Ananas sadrži enzim bromelain pomoću kog zapravo pomaže u oporavku masnica. Uzima se u obliku dodatka 3 puta na dan po 250-400 mg. Svakako ga možete i jesti, međutim to uglavnom nije dovoljna količina u ovakvim situacijama.
Jedite namirnice bogate Vitaminom K
Pošto reguliše zgrušavanje krvi, potrebno je najmanje dva puta dnevno utrljati kremu sa K vitaminom. Pokušajte je pronaći u vašim apotekama. Takođe je poželjno jesti više namirnica koje ga sadrže: brokoli, spanać, kelj, zelenu salatu.
Napomena: Ne smete ga uzimati ako imate problem sa zgrušavanjem krvi ili uzimate lekove za proređivanje.
Nezaobilazno kantarionovo ulje
Još jedan izuzetan prirodni lek vrlo efikasan za modrice po nogama koje ne bole. Ulje kantariona nanosi se na povređeno mesto prvih par dana, nekoliko puta dnevno. Ima protivupalna svojstva a ujedno deluje i kao analgetik. Uz to možete piti čaj isoimene biljke, kako bi ubrzali proces oporavka.
Dve kašike sušenog kantariona prelijte šoljom provrele vode, držažite najmanje 10-20 minuta nek odstoji. Ispijte odmah dok je još mlako.
Unosite li dovoljno Vitamina C
Ako lako zadobijate modrice po rukama i nogama, mogući uzrok za to je manjak vitamina C u organizmu. Dnevno nam ga je potrebno 20-50 miligrama. Njegova uloga između ostalog je jačanje zidova kapilara.
Uz to jedite više kajsija i šargarepe, koristite ekstrakt semena grožđa koji sadrže flavonoid. Oni će Vam potpomoći bolju cirkulaciju vitamina C u telu.
Koristite prirodne obloge za modrice
Kako ukloniti modrice po nogama i rulama koje niko ne voli, a česta su pojava kod nas nespretnih? Dajemo Vam nekoliko predloga za njihovo efikasno eliminisanje.
Moćni gavez protiv svih vrsta modrica
Jednu kašiku suvog gaveza preliti sa 250 ml vrele vode, ostaviti nek odstoji 15 minuta. Lek je za uganuća, rane i masnice. Prva 2 dana se stavlja kao hladan oblog, a kasnije topli.
Kamilica i lavanda u oblogama
Obloge od biljnog čaja i te kako pomažu u ovakvim situacijama.
Najbolja mešavina je po 1 kašičica lavande i kamilice na punu šolju tople vode. Ostavite nek miruje poklopljeno 15 minuta, procedite i staviti u frižider. Koristi se za masnice kao hladan oblog, par puta u toku dana.
Jabukovo sirće je antiinflamatorno sredstvo
Za obloge potopiti krpu, može komad ubrusa u jabukovo sirće pomešano sa vodom i držati 10 minuta. Pre toga može se još u sirće dodati komad crnog luka, te ostaviti tako 15-20 minuta.
Napomena: jabukovo sirće nikako se ne sme stavljati na masnice ako je koža oštećena.
Tinktura arnike uklanja masnice po telu
Arnika ublažava upalu, smanjuje bol i pojačava cirkulaciju, pa tako razbija hemoglobin pod kožom koji uzrokuje tu plavo-ljubičastu boju. Potrebno je u danu par puta utrljati gel odnosno tinkturu ove biljke.
Ako je pravite sami trebaće vam pola manje tegle cvetova arnike i njih prelivate koncentrovanim alkoholom. Nakon svega dobro procedite. Posle dve nedelje dodaje se etarsko ulje lavande i čempresa (može i mente).
Napomena: Nemojte nanosti tinkturu arnike na otvorene rane, odnosno pukotine na koži.
Prirodni lek za proširene kapilare i fleke
U slučaju da imate proširene kapilare i modrice po nogama, evo jednog odličnog recepta za njihovo ublažavanje.
Utopitite smilje u maslinovo ili bademovo ulje, pa procedite nakon mesec dana. Sa tim produktom mažite popucale kapilare.
Druga varijanta u 0,5dl bademovog ulja dodajte 25 kapi etarskog ulja smilja i to koristite za mazanje.
Da bi rasčistili nakupljenu krv, nekoliko dana kasnije možete masirati povređeno područje etarskim uljem.
Donosimo Vam delotvornu proverenu mešavinu koja magično briše tamne fleke po nogama.
5 kapi nevenovog, jedna kap čempresovog, 2 kapi komorača i 4 kašičice (10ml) ulja od semenki grožđa.
Koristite za mazanje, naročito za modrice koje ne prolaze već dugo.
Krema za modrice i podlive u kućnoj varijanti
Krema za tamne fleke i podlive može biti i Vaših ruku delo.
U bazu za kreme (može biti i dečija), umešajte tinkturu čiste arnike. Potrebno je 50g baze, 1-2 kašičice tinkture, 5 kapi etarskog ulja lavande, čempresa i mente, dobro pomešati.
Mažite fleke i modrice po rukama i nogama 2-5 puta dnevno.
Jeste li čuli za kamforovu pastu?
Od lišća svežeg kamfora možete napraviti pastu koja se nanosi na sporno mesto. Kada se osuši treba naneti još jedan sloj preko, nakon sušenja saprati mlakom vodom.
Pomaže i grašak
Nedozrele semenke graška dobro izgnječite, te napravite kašu i dodajte izmućeno belance. Nanesite na masnicu, držite 20 min, pa saperite hladnom vodom.
Bokvica uklanja masnice po nogama
Pomešajte usitnjen luk sa kašikom meda i usitnjenim listovima bokvice. Zagrevajte na pari dok se med ne rastopi, te nanesite na gazu pa na modricu. Zavijte to na dva sata i tako tri puta na dan.
Fenomenalna kombinacija med, limun i luk
Jednostavan recept za oblog:
Pomešajte limunov sok sa medom u srazmeri 1:1. Držite kao oblogu 15-20 minuta, pa zatim isperite.
Isto tako možete skuvati krompir, te izgnječiti u kašu, pa dodati meda i vode. Ta smesa pomaže čak i za modrice po nogama koje ne bole, one će se za kratko vreme povući. Takođe i sam luk ima pozitivan efekat.
Veći luk isecite ravnomerno na kriške, pa stavite na modricu nekoliko puta u danu.
Donosimo vam recept koji ujedinjuje sva tri navedena sastojka. Naime ovaj prirodni lek za modrice u svom sastavu treba da ima:
- Dve manje glavice luka, krompir i kašičicu domaćeg meda.
Evo kako se pravi:
Očistite luk i iseckajte na sitne kockice. Isto i krompir, ali njega izrendajte. Prirodajte im domaći med, pa dobro pomešajte u odgovarajućoj posudi. Stavite dobijenu smesu na gazu, pa postavite na modricu i fiksirajte. Mirujte i držite oblogu 30 do 40 minuta, dva puta dnevno, pet dana.
Zahvaljujući aktivnim supstancama koje se nalaze u luku i krompiru, za kratko vreme ćete ukloniti posledice zadobijenih povreda.
Ostali saveti i trikovi za uklanjanja modrica
Ako ste u potrazi za rešenjem kako brzo ukloniti modrice po nogama, svakako tu je i nezaobilazna šminka. Ona će maskirati tragove nastale usled povreda veoma efikasno, gotovo u tren oka. Međutim, čak i tu morate biti oprezni, jer možete je primeniti samo ukoliko nemate na telu otvorenih rana. U suprotnom nije preporučljivo iz većeg broja zdravstvenih razloga.
Za to kako prekriti modrice mali trikovi su uvek dobro došli. Podelićemo vam još par vrlo dobrih saveta:
- Ako su vam modrice po telu crvene boje, njih će najbolje neutralisati zelenom nijansom korektora.
- U slučaju plave mrlje – u narodu poznatije kao šljive, trebate koristiti žutu nijansu, može i korektor boje kajsije. Naravno dobra podloga preko toga učiniće da izgledate besprekorno i istaći će vaš prirodni ten.
Verujemo da ste u ovom tekstu saznali puno o tome kako ukloniti modrice po nogama, rukama i sa ostalih delova tela. Na našoj stranici pročitajte i korisne savete o uklanjanju podočnjaka i tamnih krugova oko očiju.
