Foto: EPA-EFE/ MARTIAL TREZZINI
Preporuka je da deca i adolescenti imaju prosečno sat svakodnevne telesne aktivnosti i da se ograniči vreme koje provedu pred ekranima.
Pokrećući kampanju „Every Move Counts“, u SZO navode da ljudi moraju da u sve više sedenterni način života uvedu fizičku aktivnost da bi smanjili rizik od bolesti.
„Povećavanje fizičke aktivnosti ne samo da pomaže u prevenciji i upravljanju bolestima srca, dijabetesom tipa 2 i rakom, već smanjuje simptome depresije i anksioznosti, smanjuje pad kognitivnih sposobnosti, uključujući Alchajmerovu bolest, i poboljšava pamćenje“, rekao je Ridiger Kreh, direktor SZO za unapređenje zdravlja.
Podržite nas članstvom u Klubu čitalaca Danasa
U vreme opšte tabloidizacije, senzacionalizma i komercijalizacije medija, duže od dve decenije istrajavamo na principima profesionalnog i etičkog novinarstva. Bili smo zabranjivani i prozivani, nijedna vlast nije bila blagonaklona prema kritici, ali nas ništa nije sprečilo da vas svakodnevno objektivno informišemo. Zato želimo da se oslonimo na vas.
Članstvom u Klubu čitalaca Danasa za 799 dinara mesečno pomažete nam da ostanemo samostalni i dosledni novinarstvu u kakvo verujemo, a vi na mejl svako veče dobijate PDF sutrašnjeg broja Danas.
