EFT tapkanje (skraćenica, eng. Emotional Freedom Techniques) je takozvano terapijsko tapkanje uz pomoć kog korisnici dolaze do emocionalnog oslobađanja. EFT tehnika je nastala u SAD-u krajem 20. veka...
Većini ljudi poznato je koliko tinktura od koprive pozitivno utiče na rast kose, njenu jačinu i gustoću. Ovaj prirodni preparat od davnina se koristi za negu vlasišta i sa razlogom možemo reći da je u...
Sirup od koprive je izvanredan prirodni lek za sve sezonske tegobe i u ovom tekstu daćemo vam nekoliko predloga kako se on pravi. Postoji više varijacija za sok od žare: sa šećerom i bez, s medom ili ...
Kinoa žitarica, poznata još kao kvinoja, engleskog naziva quinoa, sa pravim razlogom je dobila atribut super-hrane. Ona je postala izuzetno popularna među populacijom koja vodi zdrav način života, jer...
Veganska ishrana je zasnovana na konzumaciji pre svega voća i povrća, žitarica i mahunarki, dok se meso ali i drugi proizvodi životinjskog porekla u potpunosti izbacuju iz upotrebe. To je u osnovi naj...
Desni su vezivno tkivo koje čini bazu i potporu naših zuba, a jedno od najčešćih oboljenja desni jeste upala zubnog mesa ili gingivitis. To je relativno često oboljenje, koje se uglavnom javlja kod st...
Predstavljamo vam moringa prah! Ovaj fantastičan dar prirode dolazi nam iz Azije, a svoju popularnost duguje činjenici da je trenutno jedan od najboljih lekova protiv anemije. Osim toga, ova biljka je...
Paštrnjak (lat. Pastinaca Sativa) je dvogodišnja zeljasta biljka i jedna od najznačajnijih povrtarskih kultura. Ova biljka pripada porodici štitarki i od davnina je poznata po svojim lekovitim svojstv...
Spanać, poreklom iz Persije, važi za jednu od nutritivno najvrednijih namirnica na planeti. Brojna lekovita svojstva čine ga najzdravijom prolećnom hranom. Ovaj „rudnik minerala“ čuva kosti i štiti o...
Ovas ili zob (lat. Avena sativa) je žitarica koja vodi poreklo iz srednje Evrope i koja je veoma korisna za zdravlje. Ovas se od davnina koristi u ishrani, ali i u medicinske svrhe. Lekovita svojstva ...
Sve više ljudi širom sveta opredeljuje se za vegetarijanski način ishrane, jer je dokazano koliko je ovakva ishrana korisna za zdravlje. Vegetarijanska ishrana se zasniva na konzumiranju povrća, voća,...
Verovatno ste čuli za mućkanje ulja u ustima od vaših prijatelja, ili pak pročitali u novinama o tome, ali niste sigurni o čemu je zapravo reč. Ovo je trend koji je u svetu sve više zastupljen i pre s...
Promene raspoloženja su normalna pojava kod svake osobe i deo su naše svakodnevice. Međutim, kada emocije nisu u skladu sa realnom situacijom i životnim okolnostima i kada se osoba ne ponaša adekvatno...
Sok od maslačka pravi se tokom prolećnih meseci od mladih listova, ali i cvetova biljke. On je izuzetno koristan jer čisti organizam i uspešno regeneriše jetru. Osim ovog napitka preporučuje se i laga...
Slavsko žito ili koljivo je, pored sveće i slavskog kolača, jedan od osnovnih simbola svake slave. Smatra se da je slavsko žito kod nas preneto iz religije starih Grka. Iako spremanje slavskog žita de...
Recepti za slatkiše bez jaja i drugih sastojaka životinjskog porekla imaju mnogo prednosti nad standardnim poslasticama. Osim što su savršen izbor za sladokusce koji su alergični na jaja ili mleko, po...
Zelena salata je jedna od najpopularnijih vrsta lisnatog povrća, kako u svetu tako i u našim krajevima. Njeni ukusni, hrskavi i lagani listovi neverovatan su izvor esencijalnih nutritijenata koji su k...
Temenjača je, možemo slobodno reći, normalna pojava koja se javlja kod beba, a koja često zna dobro da zaplaši brižne mame, naročito ukoliko su u pitanju prvorotke. Kod određenog broja beba može doći ...
Pitaja voće (Pitahaya) predstavlja plod živahne boje i specifičnog ukusa, koji ima kremastu pulpu, poput kivija i kruške. Može se konzumirati sveže ili osušeno. Raste na kaktusima iz vrste Hylocereus...
Aloe vera je višegodišnja zeljasta biljka koja potiče iz tropskih predela jugoistočne Afrike ali danas se uzgaja širom sveta. Aloe vera pripada porodici ljiljana i svrstava se u takozvane sukulente, o...