Đumbir (lat. Zingiber officinale) je višegoodišnja biljka koja potiče iz jugoistočne Azije, a danas se ugaja širom sveta, pa i kod nas. Ovaj začin poseduje mnoga lekovita svojstva i koristi se kao lek...
Dresing za salatu obogaćuje ovo jelo i pretvara ga u obrok koji će vam zadovoljiti sva čula. Međutim, poznato je svima kako se danas u marketima može naći dosta gotovih preliva, koji su uglavnom prepu...
Bunika (lat. Hyoscyamus niger) je otrovna lekovita zeljasta biljka koje spada u porodicu pomoćnica (lat. Solanaceae). U ovoj porodici nalaze se i mnoge druge otrovne biljke koje sadrže takozvane alkal...
Vidac ili vidova trava je lekovita biljka iz porodice zevalica. U lekovite svrhe se koristi milenijumima godina, a oko njegovih svojstava su isprepletene mnoge narodne priče. Prema legendi, njegov lat...
Ako ste u potrazi za rešenjem kojim ćete se rešiti viška kilograma, verovatno ste čuli za amazonsko oko za mršavljenje – preparat koji je postao pravi hit na području Balkana. Primetno je njegovo rekl...
Samoniklo ili divlje bilje jeste ono koje raste u prirodi bez pomoći čoveka. U prirodi se može naći različito samoniklo bilje koje može da se koristi u ljudskoj ishrani. Međutim, pre nego što odlučite...
Većina vas je sigurno čula kako je dobro koristiti jabukovo sirće za mršavljenje. Zapravo, svako od nas ga upotrebljava za pripremu brojnih jela, a najčešće su u pitanju salate. Ono daje prepoznatljiv...
Šta je D vitamin? Vitamin D spada u grupu liposolubilnih vitamina, tj vitamina koji se rastvaraju u mastima a koji se ne rastvaraju u vodi (pored vitamina E, K, A – radi lakšeg pamćenja liposolubilni ...
Moringa prah se potpuno opravdano smatra superhranom, jer obiluje brojnim nutrijentima i hranljivim materijama. Poreklom je iz južne Azije, ali se može naći i u tropskim predelima. Po svom antioksidat...
Vitamin K pripada grupi liposolubilnih vitamina i kao takav akumilira se u organizmu i rastvorljiv je u mastima, ali se zato ne rastvara u vodi. Poznat je kao koagulacijski vitamin jer ima važnu ulogu...
Kivano (Cucumis metuliferus) je povrće koje po izgledu dosta podseća na krastavac, a po ukusu predstavlja mešavinu dinje i kivija. Kivano vodi poreklo iz Afrike, a danas se uzgaja širom sveta. Ovo po...
Stiglo je proleće, a s njim i pogoršanje reumatskih tegoba. U ovom periodu najčešće se javlja tup bol u zglobovima i kostima koji mnogima od nas zadaje velike probleme. Kako biste olakšali postojeće ...
Glukoza spada u jednostavne šećere i nastaje u procesu razgradne složenih šećera. Glukoza je neophodna za stvaranje energije u ćelijama, a stalno povećanje nivoa šećera u krvi može dovesti do pojave š...
OSNOVNE INFORMACIJE Malo istorije Još je otac zapadne medicine, Hipokrat opisujući ljude koji su bili zdravi i dugovečni upotrebljavao termin makrobiotika. Sam ovaj termin sastoji se od dve reči koje,...
Podbel biljka olakšava respiratorne tegobe i neizostavan je sastojak mešavina protiv kašlja jer omekšava sluz u bronhijama i pomaže izbacivanje šlajma iz pluća. Njeno lekovito delovanje poznato je fit...
Pasulj je jednogodišnja biljka koja pripada porodici mahunarki i i ima veliku hranljivu vrednost. Pasulj se smatra najrasprostranjenijom mahunarkom na svetu, koja je dostupna tokom cele godine i koja ...
Za jačanje imuniteta kod dece danas postoji velik broj sirupa i preparata koje možete nabaviti u vašim apotekama. Ipak, svi ovi pripravci koliko god bili zdravi i korisni, ne mogu da zamene zdravu dom...
Kako se bliži leto, svi polako počinjemo da razmišljamo o gubitku viška kilograma koje smo nakupili tokom zimskog perioda. Gubljenje kilograma na pravi i prirodan način je zdravo za telo i na taj nači...
Jeste li znali da vlaga u stanu može prouzrokovati brojne ozbiljne posledice po zdravlje vas i vaših ukućana? Ovaj problem prisutan je u gotovo svim domovima koji nemaju adekvatnu izolaciju, ali i u o...