Čajevi su već stoljećima omiljeni napici širom svijeta zbog svojih različitih okusa i zdravstvenih koristi.
Jedan manje poznat, ali iznimno koristan jest čaj od crnog papra. Taj začin, koji se često koristi za jela, može se također koristiti za pripremu čaja, koji donosi brojne zdravstvene blagodati.
Borba protiv prehlade i gripe
Čaj od crnog papra može biti iznimno koristan u borbi protiv prehlade i gripa.
Sadrži prirodne antimikrobne tvari koje mogu pomoći u uništavanju virusa i bakterija.
Također potiče znojenje, što može pomoći organizmu da se brže riješi toksina i infekcija.
Olakšava probavu
Crni papar je poznat po svojim probavnim svojstvima, a čaj od crnog papra može imati sličan učinak.
Je li vas ovih dana boljela glava? Stručnjaci objašnjavaju razlog i načine kako da si sami pomognete
Pomaže poticanju proizvodnje želučanih sokova, olakšavajući probavu i sprečavajući nadimanje. Ovaj čaj može biti posebno koristan nakon obroka.
Smanjuje upalu
Crni papar sadrži tvar piperin koji ima protuupalna svojstva.
Redovita konzumacija čaja od crnog papra može pomoći u smanjenju upale u tijelu, što je ključno za prevenciju različitih kroničnih bolesti.
Poboljšava cirkulaciju
Crni papar može poticati bolju cirkulaciju krvi. To znači da čaj od crnog papra može pomoći u održavanju zdravlja srca i smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Također pomaže u snižavanju visokog krvnog tlaka.
Pomaže kod mršavljenja
Piperin također može poticati termogenezu – proces koji povećava tjelesnu temperaturu i potrošnju kalorija.
To može pomoći u gubitku tjelesne mase i ubrzati metabolizam.
Smanjuje bolove
Čaj od crnog papra može imati analgetička svojstva i pomoći u smanjenju različitih vrsta bolova, uključujući glavobolje, bolove u mišićima i zglobovima.
Mršavite na zdrav način
Čaj od kurkume i papra pomaže kod mršavljenja, ubrzava metabolizma te izbacuje višak tekućine.
Sastojci:
¼ žličice mljevene paprike
2 šalice vode
½ žličice kurkume u prahu
1 žličica soka limuna
2 žlice meda
Miris tijela govori mnogo više nego što ste mislili: Mogu li se njime otkriti naša narodnost i rasa?
Priprema:
U lonac ulijte vodu i dodajte kurkumu i papar. Dobro promiješajte i kuhajte 10 minuta.
Procijedite i ulijte u staklene čaše. Potom dodajte med i limunov sok.
Primjena:
Pijte jednu šalicu ujutro i jednu navečer.
Napomena:
Ovaj čaj ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, dijabetičarima i hemofiličarima.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
