Wikimedia Commons
ČUDESNA BOROVNICA: Njenim grančicama smanjite šećer u krvi i ublažite simptome dijabetesa
Autor: Zlatko Govedić
Borovnica (Vaccinium) je listopadna grmolika biljka iz porodice vrijesovki (Ericaceae). Plod borovnice, modre bobice koje obožavaju i veliki i mali, dozrijeva od lipnja do kolovoza.
Imaju visoku nutritivnu gustoću. Naime, 100 g tih bobica sadrži samo 57 kcal, ali zato sadrže značajne količine vlakana, vitamina C i K te minerala mangana.
Bioaktivni spojevi iz borovnica pokazali su se korisnima i u regulaciji glukoze u krvi. Znanstvenici napominju kako blagotvorni antocijanini mogu pozitivno utjecati na inzulinsku osjetljivost te metabolizam glukoze u našem tijelu.
Da biste smanjili šećer u krvi napravite sljedeći recept. Trebat će vam grančice borovnice.
Jednu žlicu sitno nasjeckanih grančica borovnice sipajte u neoštećen emajliran lonac. Prelijte ih jednom čašom ključale vode i kuhajte ih na laganoj vatri deset minuta.
Ostavite da čaj odstoji u poklopljenom loncu još jedan sat. Zatim procijedite čaj i popijte cijelu količinu u malim gutljajima tijekom dana.
Ova terapija traje mjesec dana.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
ORALNA HIGIJENAVažno je prati zube svaki dan, ali nemojte činiti pogrešku koja će vam donijeti više štete nego koristi!
DAROVI PRIRODEČUDESNA BOROVNICA: Njenim grančicama smanjite šećer u krvi i ublažite simptome dijabetesa
PLUĆNI EDEMNakupljanje tekućine u plućima iznimno je opasno! Ovi ruski narodni recepti služe za ublažavanje tegoba
CINNAMOMUM VERUMOvaj začin u medicini dalekoistočnih naroda smatra se lijekom protiv nekih uzroka neplodnosti
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
