DNEVNI RITAM NAS MELJE: Ovo su četiri znaka da ste pod kroničnim stresom, a da to i ne znate

Foto: Unsplash

USPORITE

+
AAA

DNEVNI RITAM NAS MELJE: Ovo su četiri znaka da ste pod kroničnim stresom, a da to i ne znate

Autor: Dnevno.hr

Danas skoro da nema čovjeka koji se ne bori manjkom vremena – gust raspored, pregršt obaveza i konstantan pritisak hoćemo li stići odraditi sve što smo naumili, izlažu nas kroničnom stresu s kojim se moramo nositi na svakodnevnoj bazi.

Stres može dovesti do seboreičnog dermatitisa.

Upravo porast hormona stresa, kortizola, najčešći je uzročnik ovog oboljenja. Pored toga, pojačano lučenje hormona stresa može dovesti do obolijevanja od akni, ekcema, psorijaze ili seboreičnog dermatitisa.

“Stalna zabrinutost izaziva oslobađanje adrenalina i drugih hormona stresa — koji s vremenom mogu negativno utjecati na našu kožu”, kaže poznata dermatologinja Doris Day.

Istraživanja pokazuju da dugotrajni stres potiskuje imunosni sustav u svim organima, uključujući našu kožu. Dermatolozi navode da je kortizol, primarni hormon stresa, glavni krivac:

Akne, psorijaza, ekcem i atopijski dermatitis

“Normalno, razine kortizola osciliraju prema našem unutrašnjem cirkadijalnom satu, s najvišim razinama ujutro i najnižim točkama oko ponoći. Kada smo pod stresom, razine kortizola su poremećene, što može izazvati akne i pogoršati stanja kao što su ekcem, psorijaza i atopijski dermatitis.

Naša koža, kosa i nokti su od najmanjeg značaja za naš opstanak. Dakle, u trenucima stresa, vrijedni vitamini i minerali su prioritet za vitalne metaboličke procese našeg tijela i proizvodnju hormona stresa. Koža je vanjski barometar onoga što se događa iznutra.

No, loš ten je najmanja od briga jer također možemo očekivati više bora i linija.

Autor:Dnevno.hr

ZADNJE VIJESTI


ŠTO NAM SE ZBIVA?

ALARM ZA UZBUNU: Hrvatska u vrhu najviše stope porasta ovog karcinoma u svijetu


USPORITE

DNEVNI RITAM NAS MELJE: Ovo su četiri znaka da ste pod kroničnim stresom, a da to i ne znate


STIŽU LJETNE ŽEGE

KAKO IZBJEĆI TOPLINSKI UDAR? Ovi naizgled jednostavni savjeti mogli bi vam spasiti život!


POMOZITE SI SAMI

MUČE VAS PROBAVNE TEGOBE? Rješenje već imate u kuhinji! Ovim narodnim pripravkom možete poboljšati metabolizam

Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article

(Visited 7 times, 1 visits today)