Elastin u koži smanjuje starenje! Šta je i kako deluje?
Autor: Anja Radojković
Elastin u koži je protein koje održava lepotu i elastičnost našeg lica. Ova supstanca pomaže nam da održimo mladolikost, ali to nije sve. Saznajte sve o njemu!
Elastin u koži je “čudo” koje je zaslužno za to da li ćete imati dobar tonus lica. On utiče na zategnutost i kvalitet kože. Viđamo njegov efekat svaki dan, ali ne razmišljamo previše o njemu.
Ako ga imamo u maloj količini dolazi do promena u stanju našeg lica. Kako bi izbegli bore, opuštenost kože i druge neželjene efekte koristimo metode koje su u stanju da poboljšaju njegovu proizvodnju. U nastavku teksta govorimo upravo o njima!
Šta je elastin u koži?
Elastin je protein zahvaljujući kojem je naša koža elastična – sposobna da se nakon rastezanja vrati u prvobitan oblik.
Laički rečeno da se uštinemo, bez elastina ona bi ostala u takvom obliku. Kao što vidite on je veoma bitan za održavanje izgleda kože.
Da li je štetan ?
Nalazi se prirodno u našem telu i sastavni je deo naših tkiva, kože, krvnih sudova, ali i pluća i ligamenata. On spada u supstance zbog kojih naše telo funkcioniše pravilno.
Uglavnom nije štetan, ali nije ni preporučljivo da ga ima u prevelikoj količini ili se nagomilava (elastoza).
Elastin nam može omogućiti da izgledamo mlađe, ali šta se dešava sa nama kada ga nemamo u izobilju ?
Helena je samo jedna u nizu žena koje su doživele da im elastin opadne.
Ona nije razmišljala o starenju dok nisu krenule prve bore. Osećala je veliko nezadovoljstvo Šta god da je pokušala da primeni nije imalo efekta na te bore. Onda je na nagovor pokušala nešto prirodno. I uspelo je. Sada ima zdravu, zategnutu, negovanu i čistu kožu, a takvu možete i vi da imate ako probate njen način. Pogledajte tajnu koju je otkrila Ana. Pročitajte njeno lično iskustvo na ovom linku: https://minutzamene.com/ovako-sam-se-ja-resila-bora-i-podocnjaka-lako-je/
Da li je elastin isto što i kolagen ?
Kolagen i elastin možda deluju pomalo slično. Ipak se oba nalaze u našoj koži, zar ne? Oba proteina proizvodi naše telo, ali nisu isti.
Kvalitet i stanje kože zavisi od oba, ali postoje suptilne razlike.
U čemu je razlika? Kolagen takođe možemo naći kao sastavni deo našeg tela. On se u našem telu nalazi u najvećoj meri kao deo vezivnih tkiva i zaslužan je za samu teksturu kože, dok je elastin protein zaslužan za elastičnost i prilagodljivost.
Pročitajte više o kolagenu u ovom tekstu: Kolagen za lice je ekstremno važan za lepotu kože! Očuvajte ga ovako!
Zamislite kakav bi nam život bio kada ga ne bi imali. Oba proteina imaju svoju svrhu u održavanju naše kože zdravom i vitalnom.
Koja je uloga elastina?
Elastin ima veoma bitne funkcije u mehaničkim svojstvima naše kože. On je zaslužan za zaštitu našeg tela (kože, ali i ostalih organa). Da nema njega ne bi dolazilo do rastezanja ovih tkiva, a samim tim bili bismo veoma podložni povredama. Ovaj protein ima ponašanje slično opruzi, omogućavajući da se tkivo rastegli do velikih granica, ali i vrati u prvobitno stanje. Pored navedenog, ima ulogu i u gradivnoj i potpornoj strukturi naše kože.
Nama je ovo izuzetno bitna osobina ako se radi o održavanju mladolikog izgleda. Koža koja je ostarela ili oštećena vremenom gubi tu sposobnost. Elastin pomaže i da očuvamo sjajan, osvežen izgled. Zato ako imate manjak ove supstance možete doživeti određene promene na njoj. Postoje razne spekulacije zašto se ove promene dešavaju. Ljudi širom sveta se interesuju za to:
Šta uzrokuje gubitak elastina u koži?
Starenje jeste jedan od glavnih uzročnika zašto naše lice nije onako lepo kao ranije. Kada se desi opadanje nivoa elastina dolazi do “mlitavosti “ lica, naša koža gubi sposobnost da se ponaša kao ranije. Bore se brže pojavljuju i teže ih uklanjamo, a organi koji su bar delimično napravljeni od njega, počinju da pokazuju posledice (nisu u punoj snazi, javlja se rizik od oboljenja).
Vremenom dolazi do slabije proizvodnje ovog proteina.
Na gubitak elastina mogu uticati i faktori poput:
- Loše ishrane – Kvalitetna ishrana može značiti dosta, naročito ako se radi o zdravlju naše kože.Ako se ne hranimo raznovrsno ceo naš organizam trpi posledice. Među dobro poznate rezultate može nam se javiti loš ten, slab tonus kao i beživotan izgled kože.
- Preteranog izlaganja sunčevim zracima – Skloni se sa sunca! Eh da mi je parica svaki put kada sam ovo čula. Naravno, bio je jedan od dobronamernih saveta koji su mi bili upućeni upravo kako bih očuvala kožu. Možda niste svesni toga, ali naša koža jako loše podnosi ove uslove.
- Pušenje – Primetile ste da pušači imaju lošiji ten? Gubitak elastina u njihovoj koži dešava se zbog uticaja katrana i nikotina na telo. Ćelije se ne regenerišu kako treba, a elastin gubi na kvalitetu i količini. Promene na koži, uglavnom nisu vidljive odmah, ali kroz neko vreme primetićete da vam se javlja gubitak sjaja u koži, promena boje kože ( budite spremni da iz bledo-ružičastog tena pređete u blago žućkast ten), loš tonus kože.
Sve su ovo simptomi da vaša koža ubrzano propada i stari.
- Zagađenost vazduha – Urbana sredina doprinela je do toga da se štetne čestice (poput aerozagađenja, smoga, pepela, čađi) nalaze svuda oko nas. Ne možemo im pobeći, a samim tim utiču i na naše telo svaki dan.
Simptomi gubitka elastina
Imate opušteno lice i slab tonus kože? Bore su krenule da se pojavljuju? Ako su vam se pojavili navedeni simptomi najverovatnije su već krenule promene u proizvodnji elastina u vašoj koži.
Koliko god bi mi to želeli, ovaj protein ne postoji u neograničenim količinama u našem telu. Kada dođe do prestanka njegove proizvodnje, ili se javlja u manjoj količini, dolazi do određenih promena poput:
- Smanjena elastičnost – Kao posledica ovoga moguće je da će vašoj koži trebati duže vremena da bi se vratila u prvobitan oblik. Zapravo, jedan od prvih znakova starenja je upravo to.
- Boranje kože – Nedovoljna količina kvalitetnog elastina utiče i na pojavu bora na licu.
Uticaj na ostala vezivna tkiva i organe je takođe nešto što bi trebali da očekujemo, jer manje elastina znači i da ostali organi slabije rade (usled njegovog slabljenja). Posebnu pažnju bi trebalo obratiti na kardiovaskularni sistem i pluća.
Kako pospešiti stvaranje elastina u koži?
Mada njegovo stvaranje može biti prekinuto, ili umanjeno, može se poboljšati u određenim uslovima. Ako želimo da sačuvamo produkciju kvalitetnog proteina trebalo bi paziti na:
- Negu lica – Ne možemo primenjivati bilo koji preparat za kožu. Mada bi svi voleli da nam se lice magično oporavi, najčešće se radi o proizvodima koji i ne čine bog zna šta za kožu. Zato treba birati proverene proizvode poput onih na prirodnoj bazi, koji neće dodatno opteretiti i oštetiti lice, nego podtaknuti ćelije da stvaraju elastin.
- Ishranu – Kako je moguće da hrana uopšte ima uticaj na naše telo ? I vašoj koži su neophodni minerali i vitamini, u suprotnom neće moći da funkcioniše kako treba.
- Zdrav život – Trčanje, redovna i pravilna nega (čišćenje lica na primer) mogu značiti dosta za kvalitet elastina u našem telu. Što smo zdraviji to je veća verovatnoća da će naše telo imati kvalitetne proteine.
Za ubrzanu proizvodnju ovog proteina možete probati:
Kozmetika sa elastinom
Sećate se one reklame koje ste videli na tv-u? Sećate se šta su obećavali ? Za mnoge proizvode postoje tvrdnje da čine čuda za lice, na žalost za nas, nije uvek tako. Kreme sa elastinom često nemaju sposobnost da vežu ovaj protein za onajj koji se nalazi u našoj koži. Zbog toga, efekat ostaje samo privremen i površinski.
Zrela koža teško proizvodi nov elastin – Znamo, znamo, rekli su vam ko zna gde da na taj i taj način možete poboljšati elastin iako nam se javlja starenje kože. Većina metoda daje samo blag efekat na kožu, zbog čega morate biti mudre prilikom odabira bilo kakve nege i preventive.
S negom bi trebalo krenuti na vreme, ali ujedno i voditi računa o čemu se tačno radi.
Mesto skupih, ne proverenih tretmana bolje je uložiti u prave preparate.
Pogledajte predloge top 10 najboljih krema za lice.
Kozmetika koja podstiče stvaranje elastina
Čak i ovde moramo biti oprezne jer loš odabir može značiti bacanje novca ili:
- Pojavu iritacije
- Rizik od crvenila i svraba
- Alergiju
Verujem da bi volele izbeći ovakve pojave, zbog čega savetujem da vaša kozmetika bude proverenog kvaliteta.
Najbolje je koristiti kreme sa sastojcima poput Neodermyl-a. Ovakvi proizvodi pomažu da se održi elastičnost kože, ali i podstakne prirodan odgovor organizma, zato što se radi o bioaktivnoj kozmetici.
Pored navedenih sastojaka, ovi proizvodi mogu sadržati i prirodne supstance Kombinacijom ovih, a i drugih sastojaka dobijaju se efekti poput zatezanja, pružanja anti aging efekta, kao i ojačanja kože. Jača struktura, omogućava manju šansu da će vaše lice postati “mlitavo” ili izborano.
Hrana bogata elastinom
Hrana nam može pomoći u određenoj meri, ali ona nije zamena za pravilnu negu. Od one koju bi trebalo razmotriti spadaju:
Zeleno povrće – zeleniš, zelenih i zeleniš, ali ne bilo kakav. Blitva, zelje, spanać. Bukvalno čim vidite hlorofil u njemu znaćete da brani od preranog starenja kože i utiče na bolje zatezanje i veću proizvodnju ovog proteina.
Losos – Ne treba biti previše pametan da bi ukapirali da se ovde radi o bogatom izvoru masnih kiselina. Omega 3 masne kiseline su izuzetno bitan izvor zdravlja i vitalnosti naše kože. Ova supstanca omogućava pravilnu funkciju ćelija, i sprećava prve znake starenja.
Jaja – Pošto se u njima nalaze belančevine, pružaju nam veoma bitan izvor energije. Ova namirnica je poznata i po svom dejstvu na detoksikaciju (zahvaljujući elementima poput sumpora). Njihovom primenom dolazi do izlučivanja štetnih supstanci iz našeg organizma, i samim tim sprečava se pojava oštećenja na koži, zatezanja lica i boljeg kvaliteta elastina.
Jedite hranu bogatu vitaminom C – Možda ste čuli za agrume, nar i ostalo voće koje obiluje ovom supstancom. Oni su prava mala riznica zdravlja. Posto se radi o proizvodima bogatim njime, deluju kao jak antioksidans i sprečavaju prve znakove starenja. Kada unosimo papriku i ostalu hranu bogatu njime, branimo telo od uticaja štetnih slobodnih radikala. Ovakvom ishranom pomaže se da elastin bude kvalitetniji, lice manje opušteno i zategnutije.
Ostali načini za poboljšanje elastina u koži su:
- Primena proizvoda sa zaštitnim faktorom – Pošto sunčevi zraci utiču na razaranje elastina u koži, i uzrokuju fotoštećenje kože, trebalo bi da koristmo kreme sa zaštitnim faktorom. Na taj način možemo očuvati bar deo ovog proteina u koži, i smanjiti loš uticaj na nju.
- Primereni pilinzi na licu – Piling je u stanju da ukloni mrtve ćelije sa lica, ali može uticati i na prokrvljenost predela na koje se primenjuje. Dobar protok krvi omogućava nam da se održi vitalnost i zategnutost kože.
- Koristite preparate sa hijaluronskom kiselinom – Studije su pokazale da je ovo jedan od mogućih načina na koji možemo održati dužu elastičnost kože. Njena sposobnost da zadrži vodu pomaže nam da se koža brže vraća u prvobitno stanje.
- Masirajte se češće – Poboljšati cirkulaciju kože masažom može vam omogućiti da se smanji verovatnoća da će se vaš elastin brzo uništiti. Ovaj način pomaže i da se preparati za negu bolje upiju, i deluju dubinski na lice.
Elastin je supstanca koja nam je neophodna za lice bez bora. Zat moramo voditi računa da očuvamo količinu koja nam je ostala. Sada kada znate kako, možete to i da primenite. A ako mislite da i drugi treba da znaju – podelite ovaj tekst.
POVEZANI ČLANCI
Negovana koža lica u menopauzi moguća je uz ove savete!
Regeneracija kože je ključ mladolikosti! Pospešite je!
Otkrijte kolagen za celulit! Njegovo moćno dejstvo će vas iznenaditi!
Probajte! Losion za strije pruža elastičnost koži i sprečava njeno pucanje!
Neodermyl je fantastičan antiage sastojak za koji morate čuti!
Krema za bore za muškarce koji znaju šta hoće!
Otkrivamo kako starenje utiče na izgled grudi!
Autor: Zorana Grujin
Koža koja stari – upoznaj i pobedi!
Autor: Mica Strainovic
Saznajte kakav je uticaj slobodnih radikala na kožu
Autor: Ivana Stojanović
Šta je to fotostarenje kože lica i koliko je opasno?
Autor: Ivana Stojanović
