Instagram
Isprobajte ova tri ubojita recepta protiv visokog tlaka!
Autor: Iva Hanzen
Povišen krvni tlak bolest je modernog doba i svaki čovjek će se naći u situaciji da mu je tlak povišen. U tim situacijama potrebno je što hitnije opustiti mišiće. Lagano stavite vrhove prstiju liniju iza ušne resice do sredine ključne kosti. Nemojte pritiskati niti masirati, već lagano prolazite od gore do dolje tim područjem. Ponovite to s obje strane po 10 puta. Vrhove prstiju stavite na lice na razini ušne resice, na udaljenosti pola centimetra od uha u pravcu prema nosu. Masirajte tu točku po minutu i to sa svake strane lica.
Nije bitno u kojem smjeru, samo je bitno da imate osjećaj pritiska na određenu točku. Nakon masiranja ovih točaka, tlak bi trebao pasti. Ovako ćete na brz način sniziti svoj krvni tlak, a jednako tako možete posegnuti i za ova tri jednostavna, a efikasna recepta.
Tri ubojita recepta protiv visokog tlaka
Napitak od cimeta, jabučnog octa, meda i limuna
Sastojci:
1 žličica cimeta,
2 žlice jabučnog octa
1 žlica meda
2 žlice limunovog soka
čaša vode
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Napitak pijte svakog jutra na prazan želudac, a možete ga konzumirati svakog dana tijekom 3 mjeseca. Uvijek je bolje pripremiti svježu tekućinu, umjesto da uzimate iz hladnjaka.
Sok od borovnice i banane
Sastojci:
1 šalica smrznutih borovnicama
1 nasjeckana banana
1 šalica jogurta
1 šalica mladog špinata
Priprema: Sve sastojke stavite u blender dok se ne pretvori u gustu tekućinu.
Pola napitka popijte za doručak, ostatak ponesite na posao za međuobrok.
Napitak od đumbira, češnjaka, octa i limuna
Sastojci:
komad naribanog đumbira
češanj češnjaka (ribani)
žlica jabučnog octa
žličica meda
žlica soka od limuna
Priprema: Stavite sve sastojke u blenderu i miješajte ih 30 sekundi pri velikoj brzini. Zatim procijedite tekuću smjesu i rashladite tijekom 5 dana.
Preporučuje se konzumirati žlica ove smjese prije doručka ujutro i žlica prije večere. Ne preporučuje se konzumacija više od tri puta na dan.
Autor:Iva Hanzen
ZADNJE VIJESTI
I ŠETNJA SE RAČUNAOVO ĆE VAS SIGURNO POKRENUTI! Žene koje ovoliko vježbaju, zarađuju više!
Djeluju brzo!Isprobajte ova tri ubojita recepta protiv visokog tlaka!
DETALJ KOJI ZANEMARUJEMOPREPUNO BAKTERIJA! Iznenadit će vas što nikako ne treba dirati u trgovinama!
Morate ih imati!Ove biljke u stanu umanjuju stres, štite od buke, suzbijaju neugodne mirise i čiste zrak od toksina!
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article
