Ljudi su socijalna bića, vole se družiti i biti okruženi prijateljima i obitelji. Nova istraživanja pokazuju da je društvo puno važnije nego što smo mogli zamisliti. Od iznimne je važnosti da posjetite svoje prijatelje i voljene, barem jednom mjesečno, kako bi spriječili osjećaj usamljenosti i tako smanjili rizik od ranije smrti, sugeriraju nova istraživanja.
Znanstvenici su otkrili kako ljudi koji nikada ili rijetko imaju društvo najbližih imaju veću vjerojatnost da će prerano umrijeti, piše Daily Mail. Upozoravaju da čak i oni koji dijele životni prostor s drugima mogu biti izloženi riziku ako nemaju redovite posjetitelje.
Tim sa Sveučilišta u Glasgowu analizirao je pet različitih vrsta društvenih interakcija prijavljenih od strane više od 450.000 ispitanika. Sudionici, čija je prosječna dob bila 57 godina na početku istraživanja, bili su praćeni tijekom razdoblja od oko 12 godina. Ispitanici su izvijestili o tome koliko često ih posjećuju obitelj ili prijatelji, sudjeluju li u tjednim grupnim aktivnostima, te žive li sami. Također su ih pitali osjećaju li se sposobnima dijeliti svoje osjećaje s nekim bliskim i jesu li često osjećali usamljenost.
Usamljenost ubija
Tijekom praćenja, 33.135 osoba je preminulo. Analiza, objavljena u časopisu BMC Medicine, otkrila je da su ljudi koji su izjavili da ih posjećuju prijatelji i obitelj manje od jednom mjesečno imali veći rizik od smrti u sljedećih 12 godina. Oni koji nisu nikada primali posjete voljenih osoba izloženi su 39 posto većem riziku od smrti u usporedbi s onima koji su bili posjećivani svakodnevno.
Autori istraživanja ističu da su osobe koje su bile posjećivane barem jednom mjesečno pokazale značajno manji rizik od smrti, što sugerira da ova socijalna interakcija može imati zaštitni učinak. Interesantno je primijetiti da se smanjeni rizik očuvao bez obzira na to koliko često su ih posjećivali, bilo da je to bilo svakodnevno, nekoliko puta tjedno, tjedno ili mjesečno.
Koautor istraživanja, Jason Gill, je rekao:
“Čini se da postoji rizik među ljudima koji su potpuno izolirani i nikada ne viđaju prijatelje i obitelj ili ih pak viđaju rjeđe od jednom mjesečno. Važno je da posjećujete svoje usamljene i izolirane rođake, barem jednom mjesečno.
Omiljeno voće pomaže u borbi s opakim bolestima: Znanstvenici došli do zapanjujućeg otkrića
Društvo je važno i za one koji ne žive sami
Njegov kolega, glavni autor studije, doktor Hamish Foster, otkrio je kako rizik postoji i kod onih koji ne žive sami:
“I dalje je postojao rizik povezan s rijetkim posjetima prijatelja ili obitelji, čak i među onim ljudima koji ne žive sami”.
Potom je objasnio da bi razlog za njihova otkrića mogao biti to što ljudi koji su društveno izoliraniji mogu sudjelovati u više nezdravih ponašanja kao što su pušenje ili pijenje. Za kraj je dodao kako bi prijatelji i obitelj mogli ponuditi određenu razinu podrške ljudima te pomoći u pristupu zdravstvenim uslugama, što bi pridonijelo zaštitnom učinku.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.
