Kako da pripremite sok od limuna i đumbira za pročišćavanje jetre

52

Foto: Shutterstock

Najbolje sredstvo za zdravu jetru je da svakog jutra na prazan stomak popijete kašiku maslinovog ulja pomešanog s kašikom limunovog soka. Posle toga možete uživati u doručku.

Narodna medicina nudi mnoge recepte, ali samo za zdravu jetru i zdrav organizam.

Zato vam predstavljamo jedan narodni recept za pročišćavanje ovog vitalnog organa.

Sastojci:

  • 5 dl vode (prokuvane i ohlađene)
  • 6 svežih limunova
  • srednji koren đumbira
  • 3 grejpfruta
  • 4 čena belog luka
  • 3-4 prstohvata kima u prahu
  • 3-4 listića sveže mente
  • 3 kašike lanenog ulja

Priprema:

Iscedite sok limuna i grejpfruta, beli luk i đumbir iseckajte u blenderu s malo vode i procedite da ne bi ostali komadići. Pomešajte sok sa vodom i izmiksajte u blenderu s kimom i lanenim uljem, dodajte beli luk i đumbir, još malo mešajte i popijte pre doručka!

Vesna Stanimirović

 

Article source: http://www.lisa.rs/zdravlje/saveti-zdravlje/11296-kako-da-pripremite-sok-od-limuna-djumbira-za-prociscavanje-jetre.html