Sok od kupusa kao lek za želudac
Kupus je najstarije povrće,koje se koristi u liječenju mnogih bolesti, ovaj prirodni sok od kupusa pravi od belih i crvenih vrsta i nije nimalo neukusan.
Kupusov sok korsiti se vekovima koristi kao narodni lek za bolesti želuca, upale debelog creva i zatvora.
Pored toga jako je dobar za lečenju gihta, artritisa, reume, upale zglobova,za jačanje imuniteta, čišćenje organizma od toksina, te poboljšanje krvne slike.
Popravlja krvnu sliku
U kupusu se načaze minerali gvožđe, cink, magnezijum i fosfor, ispijanje ovog napitka može u velikoj meri poboljšati krvnu sliku, posebno se preporučuje ženama koje imaju problema sa bolnim ciklusima.
Osobe koje pate od anemije bi ga trebale koristiti redovno, jer sok od kupusa može izliječiti malokrvnost, baš kao i cvekla.
Jednom čašom soka dnevno do zdravih nerava
Ispijanje svežeg soka od kupusa ubažit će nervozu, te smiriti živce.
Savremeni životni tokovi i otuđenost dovode do toga da veliki broj ljudi pate od depresije, stoga kako bi se osjećali bolje grickajte ovo povrće!
Prirodni sokovi su veoma zdravi kod liječenje i najtežih bolesti.
Dokror Gersonu koji je izliječio prirodnim sokovima i mijenjanjem ishrane, mnoge pacijente koji su bolovali od raka.
Hit u svijetu jeste sok od kupusa koji je vrlo je zdrav, a ovdje ćemo vam navesti neke njegove zdravstvene prednosti:
– Liječi čir na želucu i sprečava njegov nastanak, oporavlja probavni sistem
– Posjeduje velike količine vitamina C i djeluje kao antioksidans vrlo uspješan u liječenju i sprječavanju raka ćelije i oporavlja organizam.
– Sprječava i liječi upale, te jača imuni sistem
– Smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi, te je jako dobar za srce.
– Čisti organizam od toksina na taj način ubrzava proces mršavljenja.
Mnogo nezdrave i masne hrane mogu da oštete vaš želudac, te može dovesti do loših posljedica po vaše zdravlje međutim kiseli kupus će vam pomoći.
U kiselom kupusu ima dosta vitamina C i želudac snabdijeva bakterijama mliječne kiseline.
Osim što će pomoći vašem zelucu, kiseli kupus će vam podići raspoloženje, te će pridonjeti izgradnji vašim kostima. U kiselom kupusu također ima i cinka koji će da štiti vas imunitet od virusa i bakterija.
Kiseli kupus pospješuje zarastanje rana, te pored toga djeluje i kod reume i upale vena.
Možete ga koristiti za ublažavanje svrbeža na koži uslijed alergijskih upala,kao i kod uboda insekata.
Također u koliko imate glavobolju, na čelo položite list kiselog kupusa i omotajte ga gazom.
Te će glavobolja proći jako brzo!
Kupus je toliko zdrava namjernica da se već stoljećima koristi i kao ogloga, koja nema nikakakvih nus pojeva i koja je u potpunosti zdrava.
Ovaj lijek možete koristiti i na djeci, to pokazuje njegovu efikasnost, i bezbjednost!
Sve što vam je potrebno jeste
:
- 1 glavica kupusa
- med
Evo šta treba da uradite:
Uzmite jedan list od glavice, te spustiti na nekoliko minuta u vrelu vodu, dok ne postane topao i mekan.
Zatim jednu stranu namazati medom, te stavite na na grudi bolesnika.
Na oblogu staviti najlonska kesa i umotava se šalom ili peškirom.
Ovu oblogu ostavite da prenoći, te skinite u jutro, u koliko je kašalj jak biće potrebna dva lista kupusa jedan se stavlja na grudi, a drugi na leđa.
Oni koji pate od gihta su pokušali sve da se izliječe. Sada to možete uraditi sa kupusom. Stavite malo kupusa u plastičnu vrećicu i stavite u frižider.
Kada osjetite bol, stavite smrznuti kupus na pogođeno mjesto, zamotajte noge s nekim peškirom i pustite da odstoji.
Lišće će ublažiti i olakšati upalu. Možete izvući višak tečnosti iz nogu na isti način. Ohladite kupus u frižideru.
Umotati otečene noge i ostaviti 30 minuta.
Alergija na kupus je rijetka pojava, ali ako uočite svrbež ili oticanje skinite lišće. Ako je iritacija još gora, obratite se ljekaru.
Obloge od kupusa možete stavljati i kao obloga za bolne grudi.
Ovaj trik koriste dojilje stotinama godina, a sve što je potrebno jeste listovi kupusa.
Listovi kupusa ublažavaju bol i upalu, stoga stavite direktno na grudi , te držite neko vrijeme.
Evo kako to napraviti:
Preko listovi kupusa prethodno dobro proći valjkom za tijesto kako bi omekšalo i bolje prionulo uz prsa, zatim staviti direktno na grudi.
Na taj način će se aktivirati ljekovita svojstva, liske kupusa možete nekoliko sati ili čak spavati s njima.
Druga metoda je stavljanje listova u frižider da budu hladni pa se tako stavljaju na grudi i te zatim drže oko 20 minuta. Ovaj postupak možete ponavljati više puta u toku dana.
Znamo da hrana koju konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija, koje i doprinosi našem zdravlju.
Ali šta se desi u koliko namjernice koje su jako zdrave stavimo na kožu? Da li znate koja je to namjernica najbolja za kožu?
To su naravno obloge od kupusa, koje su jako učinkovite u liječenju kožnih bolesti!
U nastavku otkrite kako vam kupus može pomoći kako interno tako i eksterno u koliko ga koristite:
1. Interno korišćenje
U koliko dodate kupus u vašu omiljenu supu, te ga kuhate zajedno sa povrćem, vidjet će te njegova nevjerovatna svojstva!
Dijabetes
Kupus je jako zdravo povrće, te ima mogućnost da snizi nivo sećera u krvi i na taj način kontroliše dijabetes tj. ima moćno antihiperglikemijsko svojstvo. Ova dejstva se mogu lahko postići konzumiranjem vrlo male količine kuhanog ili sirovog kupusa sa svakim obrokom 3 puta dnevno ili konzumirajte sok od kupusa dva puta u toku dana .
Srčane bolesti
Kupus takođe sadrži tocijanin, polifenol koji se može rastvarati u vodi i koji smanjuje upalu i ojačava kapilare,na taj način sprečava nastanak trombocita kao što i olakšava otpuštanje nitričnog oksida. Upravo zbog toga kupus sprečava nastanak srčanih bolesti, te samim tim i srčanog udara.
Stoga konzumirate barem dve kašike kuvanog kupusa ili čašu soka od kupusa dnevno, u koliko želite da ste zaštićeni od srčanih bolesti.
Problemi sa varenjem
Kupus u sebi sadrži visok nivo kalijuma koji služi za balansiranje nivoa tečnosti u telu.Također je pun vitamina C i antioksidanata koji štite ćelije od toksina, te je bogat vitaminima kao što je vitamin E i K, beta-karoten,sumpor, kalijum, magnezijum, kalcijum.
Stručnjaci medicine smatraju da u koliko se konzumira kuhani kupus može dovesti do prestanka dijareje , kao i stomačnih čireva i konstipacije. Pored toga vrste kupusa poput kiselog kupusa se mogu posebno koristiti za lečenje sindroma iritabilnih creva, infektivne dijareje, kao i upalne bolesti crijeva.
2. Eksterno korišćenje
U koliko nansite kupus na rane pomoći će vam da ih izlečite. Ovo treba da znate:
Urasli nokti na nogama
Mnogi ljudi koriste kupus kako bi uklonili gnoj koji se nalazi na prstu, a posljedica je uraslih noktiju, te na taj način sprečavaju infekciju.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
