Ilustracija/Pixabay
Naglo vam je pao tlak? Važno je znati prepoznati simptome! Evo što morate učiniti u toj situaciji
Autor: Zlatko Govedić
Slana voda ili limunada prva pomoć su kod naglog pada krvnog pritiska.
Svi znamo da je hipertenzija ili visok krvni tlak jedna od najraširenijih zdravstvenih tegoba današnjice. Njezin antipod – hipotenzija ili nizak tlak – neopravdano je zanemaren.
Simptomi niskog tlaka jesu: slabost, umor, osjećaj praznine u glavi, vrtoglavica, oslabljena koncentracija, pomućenje vida, mučnina, ubrzano i plitko disanje, hladna i blijeda kožu te žeđ.
Mnogi ljudi podnose nizak tlak bez većih tegoba. No osim od kronično niskog tlaka, tegobe nastaju i od naglog pada tlaka. Primjerice, padne li gornji tlak sa 110 na 90, možete osjetiti blagu vrtoglavicu ili kratkotrajnu nesvjesticu jer mozak iznenada ostaje bez dovoljno kisika.
Ako strahujete da bi vam se to moglo dogoditi, sa sobom treba da nosite kockicu čokolade, bočicu mineralne vode ili drugog gaziranog pića.
Što prije valja popiti i jaku crnu kavu jer ona je najbrža pomoć u takvim situacijama.
Možete popiti i čaj ili neki gazirani napitak. Kod nekih se osoba vrijednost krvnog tlaka uspješno podiže i hlađenjem, tj. tuširanjem potkoljenica, kao i močenjem sljepoočnica.
Veoma korisna može biti i limunada sa šećerom.
Također, dobro je pojesti juhu iz vrećice i podići noge da bi se poboljšala cirkulacija u tijelu.
Napomena: Narodni pripravci nisu lijek protiv bolova, nego samo služe za eventualno ublažavanje tegoba. Za sve probleme koje imate sa zdravljem svakako se obratite svojem liječniku.
Autor:Zlatko Govedić
ZADNJE VIJESTI
Naglo vam je pao tlak? Važno je znati prepoznati simptome! Evo što morate učiniti u toj situaciji
Višestruko koristan napitak: Ublažava depresiju, jača imunitet, ubrzava metabolizam i topi kilograme!
KRISTINA JE SKINULA 30 KG: ‘Nije mi ništa jasno. Skinula sam kilograme, a nisam bila uopće gladna. Bilo mi je i previše za jesti!’
JEDNA ŽLICA SVAKI DAN! Pripremite ovaj jednostavan napitak: Nećete vjerovati kako će vas transformirati
Komentari
odražavaju
stavove
njihovih
autora,
ali
ne
nužno
i
stavove
portala
Dnevno.hr.
Molimo
čitatelje
za
razumijevanje
te
suzdržavanje
od
vrijeđanja,
psovanja
i
vulgarnog
izražavanja.
Portal
Dnevno.hr
zadržava
pravo
obrisati
komentar
bez
najave
i/li
prethodnog
objašnjenja.Original Article