Јеdnа dоzа ovog pićа dnevno, dоvоlјnа za dobro zdravlje ove važne žlijezde.
Priprеma:
Dobro operite оrаhе, оsušitе ih i napravite nеkоlikо rupаmožete pri tom procesu koristiti igle, ali možete koristiti oštar nož. Stаvitе оrаhе u tеglu, sipаjte mеd i оstаvitе teglu nа оtvоrеnоm kako bi što više bila izložena suncu. Ova tegla treba stajati nајmаnjе 40 dаnа, prijе nеgо štо prоcijеditе smjеsu, zatim prebacite tеčnоst u stаklеnu posudu.
Nаčin kоnzumirаnjа: Svakog jutra uzimajte po pola decilitra ove smjese, konzumirajte dok ne potrošite sav napitak.
Znakovi da nešto nije uredu sa štitnjačom evo kako prepoznati!
Ignoriranje bolesti može dovesti do srčanih problema, gomilanja kolesterola, pa i prerane smrti.
Od poremećaj štitnjače pati svaka peta žena, a i broj oboljelih muškaraca sve je veći, tvrde stručnjaci. Bolesti štitnjače pogoduju stresan život, nepravilna prehrana te promjene hormonskog statusa poput trudnoće i menopauze, ali postoji i nasljedni faktor.
Dijagnosticiranje
Dijagnoza se najbolje određuje u koliko odete na analizu hormona štitnjače u krvi. U koliko rezultati pokažu da hormoni nisu u redu, tada se obavlja ultrazvuk štitnjače.
Hipotireoza
Najčešći uzrok nedovoljnog lučenja hormona štitnjače je autoimuna bolest Hashimotov sindrom, međutim autoimuna bolest može postojati čak i onda u koliko nije došlo do poremećaja hormona.U tom slučaju postoje simptomi bolesti.
Simptomi:
- Debljanje bez pojačanog unosa hrane
- Zatvor i probavne tegobe
- Zadržavanje vode u tijelu
- Stalan umor i manjak energije
- Poremećaji menstrualnog ciklusa
- Ispadanje kose
- Pojava otekline na vratu
- Suha i perutava koža
- Povišen krvni tlak
- Osjećaj udaranja srca
- Depresija
- Psihomotorna usporenost
- Osjećaj hladnoće
- Neplodnost
Liječenje većinom podrazumjeva nadomjestak prirodnih hormona štitnjače sintetskima
Hipertireoza
Kod hipertireoze dolazi do pojačanog stvaranja hormona štitnjače,što dovodi do autoimunog procesa tj. Gravesove bolesti. Ovi su simptomi koji se pojavljuju često.
Simptomi:
- Ubrzan rad srca
- Neobjašnjiv gubitak težine
- Česte stolice
- Prekomjerno znojenje
- Subjektivan osjećaj vrućine
- Ispadanje kose
- Podrhtavanje ruku i mišića tijela
- Krhki nokti
- Oteklina na vratu
- Nervoza i psihički nemir
- Problemi s nesanicom
- Poremećaj menstrualnog ciklusa
- Hiperaktivnost
- Problemi s vidom i buljavost očiju
- Povišenje krvnog tlaka
Liječenje hipertireoze obuhvaća terapiju u koju su uključeni antitireoidnim lijekovima koji blokiraju stvaranje i otpuštanje hormona štitnjače.
Provjerite da li je sve uredu sa štitnjačom, pomoću ovog testa!
Broda Barnes, ljekar koji je otkrio da je temperatura organizma najbolji reziser rada štitne žlijezde, posebno kada se tek probudite.
Njegov test je vrlo brzo postao popularan zbog tačnosti, te se može testirati bez odlaska doktoru
Prije nego odete na spavanja toplomjer ostavite pored kreveta.
Čim se probudite, prije bilo kakvih pokreta uzmite toplomjer, te izmjerite temperaturtu.
Ukoliko vam toplomjer pokazuje 36.5 i 36.8, vaša štitna žljezda normalno radi.
Ukoliko niža od 36.5, onda ona radi usporeno.
Ako je viša od 36.8, onda je ubrzan njen rad, te imate infekcije unutar tijela.
Ovaj test ponavljaje 3 puta, radi tačnosti ako je svaki put isto odite doktoru!
Obloga od luka
Recept dr Igora Knjazkina, pokazao je ljudima kako da liječe štitnu žljezdu
Evo i kako:
Prije odlaska u krevet, uzmite glavicu crnog luka nakon toga prerežite ga na dva dijela, te izvucite što više soka. Izmasirajte vrat laganim pokretima, području štitnjače ovim polovinama crnog luka.
Bez ispiranja vrata lezite u krevet, da ovaj sok djeluje preko noći na taj način će te podstiču funkcije štitne žljezde.
Doktor Oleg Torsunov savetuje svima,da pokušaju sa ovim prirodnim lijekom! Sigurno će te se osjećati bolje!
On kaže da su štitna žljezda i uopšte, cjieli endokrini sistem, povezan sa emocijom ljubavi.
Štitna žljezda boluje kod osoba koje snažno proživljavaju sve što im se događa, koji su duboko povređeni i ogorčeni!
Još jedan nevjerovatni recept za štitnjaču!
Recept je podijelila terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:
– 7 čaše filtrirane vode ili izvorske vode
– 1 čaše 100 % soka od brusnice
– ¼ čaše suhog đumbira
– ½ kašike cejlonskog cimeta
– ¼ kašike muškatnog oraščića
– ¾ čase iscijeđenog soka od naranče
– ¼ čaše iscijeđenog soka od limuna
Priprema:
Vodu dobro zagrijati na vatri i prije nego što dodate sok brusnice, zatim dodajte navedene začine, te pustite da ključa na najnižoj temperaturi narednih 20 minuta. Nakon kuhanja pustiti vodu da se ohladi na sobnu temperaturu, te dodajte sok naranče i limuna, količina koja je navedena predviđena za jedan dan.
Izliječite štitnjaču ovih ljekovitim napitkom
Za zdravlje štitnjačem brusnice su odličan izvor joda , ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a , te predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda, u koliko jod unosite u svog organizam svakodnevno dovest će do detoksikacije tijela, te regulira metabolizam.
Đumbir je trenutno jako popularan koji blagotvorno djelovanje na štitnjaču, u sebi sadrži magnezij koji je ključni u kontroliranju bolesti štitne žlijezde. Pored toga djeluje i antiupalno , te na taj način sprečava upalne procese.
Cimet je pored ovih sastojaka višestruko koristan lijek za štitnjaču, u sebi sadrži ekstrakt koji je bitan jer ima antiupalno dejstvo. Medicinska primjena cimeta ima veliku ulogu u terapiji usporenog rada štitnjače
Muškatni oraščić potiče metabolizam, te je prirodni podizač raspoloženja
Narančin sok bogat je C vitamina koji je bitan za mnoge procese u tijelu, ovaj sok sadrži idealan omjer fruktoze i glukoze, te minerale kao što su kalij i magnezijum. Pozitivno djeluje na štitnjaču, zbog toga što povećava glukuronsku kiselinu koja zatim veže i eliminira toksine iz tijela.
Limunov sok je poznat u narodu po svojoj velikoj vrijednosti, i pomaže u izliječenju niza bolesti, te jačanja imunološkog sistema.
Hipotireoidizam se dešava kada štitnjača žljijezda ne proizvodi dovoljan broj hormona. Ova bolest može da pogađa oba spola, ali najčešće su to žene iznad pedesete godine. Štitnjača regulira metabolizam, a u koliko imate niske razine hormona to će usporiti tijelo i ujedno i brojne procese, koji mogu biti od metabolizma pa sve do do tjelesne temperature.U koliko se ne liječi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Pijte ovaj napitak svakodnevno u koliko imate usporen rad štitnjače. Također konzumirate hranu bogatu B kompleksom i željezom, te morske plodove poput kelpa i nori alge. Povećajte unos namjernica koja su bogata A vitaminom kao što su mrkva ili bundeva
Jedete zdravu i organsku hranu koja je bogatu antioksidansima.
Izbjegavajte ovu hranu jer ona može ometati rad štitnjače, a to je – cvjetača, kelj, špinat, repa, soja, kikiriki, gorušica, brokula.
Jedan od najbržih načina je da uzmete nešto što smanjuje upalu, i nadraženost pa grlo manje boli. U slučaju da nemate, kupit ćete bez recepta.
Čim osjetite peckanje, uzmite mlake vode s soli pa grgljajte. To možete učiniti nekoliko puta na dan. Prpeoručuje se slaganje otopine od čaše vode i pola kašičice soli. Nakon grgljanja ispljunite.
Razne pastile odmah će olakšati bol. U apoteki ćete odabrati razne vrste. Takođe mogu pomoći i sprejevi.
Ako ste počeli i kašljucati kupite sirup jer ćete spriječiti razbolijevanje te izdržati radni dan.
Bitno je da pijete čaj ili vodu. Tekućina će ispirati bolno grlo. Dobro će doći i domaća čorbica.
Birajte biljne čajeve koji će ojačati imunitet, ali pripazite da ne bude vrelo.
Topla čorba će pomoći pa je jedite. Ako se pitate zašto , odgovor je – natrijum u čorbi djeluje protuupalno. Osim toga, grlo može biti gore kada gutate hranu.
Iako ovo nije brz način, jako je važan. Tako ćete lakše izboriti bitku s infekcijom. Većina upala izazvana je virusom.
Ako je jaka grlobolja, otiđite ljekaru jer je moguće da imate bakteriju. No nemojte poduzimati prije nego što napravite bris grla.
Hrana je bitna stavka, pa izbjegavajte nezdravo. Možete piti i limunadu s malo meda.
